曲黎敏讲解六字诀 【视频】曲黎敏教授讲解:健身气功六字诀!

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有拳友留言,求六字诀视频,本期小编就为大家带来健身气功“六字诀”的整套功法,由北京中医药大学曲黎敏教授讲解,内含动作示范。


六字诀是一部源于中国古代吐纳法的健身气功,它通过六种特定的读音口型来调整和控制人体气息的升降出入,借此起到内壮脏腑、外练筋骨的养生康复作用。


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曲黎敏  曲黎敏 女,1964年生,1987年毕业于北京师范大学中文系,现为北京中医药大学医学硕士,医史人文系副教授,主要研究方向为中医哲学与文化。北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京

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