现在的工作节奏越来越快，白领们每天都要做在电脑前，由于没有足够的锻炼，以及整日对着电脑，白领们的身体都会出现一些问题，那么有什么方法能够让白领们保持健康呢?其实喝茶是最好的选择，喝茶养生的效果非常好，对于久坐在电脑前的白领来说，平时多喝点养生花茶，就是最好的养生方法。下面就给大家介绍一些养生花茶的配方。
配方一：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
配方二：薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。
配方三：野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四：肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。
配方五：人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
配方六：迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
配方七：菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
配方八：玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
这八种配方茶，能够有效的让白领们养生提神，久坐在电脑前，也不会出现各种不适问题，平时如果出现了一些身体不适的情况，就可以自己泡一杯养生花茶来喝，绝对有效果。
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每天总是困，困，困，今天就给大家推荐8个提神醒脑的方法，希望能帮忙大家解决春困、夏困、秋困、冬困……怎样提神醒脑――步骤/方法怎样提神醒脑 1、饮用咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从
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