牛百叶简介： 牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚即牛胃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人
家常菜红烧茄子的做法大全:   茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素 P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可
  适合待客的家常菜菜谱大全 2016已经来了，很快就要到春节啦。少不了要请亲朋好友来家里做客。头疼不知道家里请客吃饭该吃啥?雄叔来给你支招! 凉菜：麻酱菠菜、口水鸡、酸辣蕨根粉 凉菜作为宴席的先锋，必然要承担
 火腿肠家常菜的做法大全 1、火腿肠炒荷兰豆 材料：火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉 做法：火腿肠在油中炒熟，装起;荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。 2、圆椒炒火腿肠 材料：圆椒2个
  油焖腐竹色泽金黄，口味鲜肥，软滑松糯，是一道老少皆宜，健康又美味的家常菜。腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高，其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;还含有多种矿物质，补充钙质，防止因
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