麥冬治療便秘的功效，我從30年前就已見識了。後來，每逢陰虛、內熱、腸燥引起的便秘，只要取15－30克麥冬煮水服用，均能奏效。
用麥冬治療便秘，單方獨味，藥簡力專，使用方便，適於推廣。
有時，我也會根據身體情況，多加幾味藥，同樣取得很好的效果。如陰虛、腸燥、氣虛（包括身體疲勞）而致便秘，就用麥冬15－20克，沙參10克，玉竹10克，黃芪15克，陳皮5克。其中，麥冬、沙參、玉竹滋陰養胃；黃芪補中益氣；陳皮理氣健脾，既助運化，又防寒濕。諸藥合用，共奏益氣養陰之效，腸潤氣達，而便秘自解。此方適用於中老年人氣陰兩虛引起的便秘。
舉報
原文地址：仙人掌茶降高血脂、治便秘的秘密！作者：米邦塔仙人掌茶仙人掌茶降高血脂、治便秘的秘密饮用6个月高血压由原来的115-165降到95-145，血
我们知道，减肥的人容易便秘，排便不畅更难减肚子，因此，减肚子先治便秘不无道理。香蕉是治便秘的佳品，但笔者有在熊苗营养师的博客中了解到，罗汉果也是减肥治便秘的好帮手。为什么呢，一起来看看熊老师在博客中是怎么说的吧。 近日，出
养生：十大能帮助润肠治便秘的好粥   过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。    1、葵菜粥：    鲜葵菜100g，大米50g。将
6大治便秘的排毒食谱 一、地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。 作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。 建议：一天吃2次，2餐之间吃。 口感：甜脆可口。 注意：地瓜
便秘是现在很多人常见，治疗便秘的食物有哪些呢?以下是由爱华网小编整理关于吃什么食物治便秘的内容，希望大家喜欢! 吃什么食物治便秘 白萝卜： 白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾
爱华网