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解救锦囊1：平定肌凸，赶走粗糙
1、先厚敷膏状清洁面膜，深层清除老化角质并清洁毛孔
2、用毛孔精华液补充细胞水分和弹力，涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩，加强向上支撑的弹性;毛孔粗大处的肌肤稍微拉开，将精华液强制填进松弛的毛细孔中，效果更佳。
解救锦囊2：内调外护，痘痘灭口
1、改用弱酸性或氨基酸系洁面产品，保育健康角质层，预防痘菌入侵并反复发炎。
2、随后选择抗菌型调理精华，比如A酸、水杨酸等酸类凝胶更适用于成人痘，点对点实现有效根治。
解救锦囊3：按摩活络，排毒焕肤
1、在熬夜后的早晚使用按摩乳液，加速脸部肌肤迟滞的血液循环。
2、用按摩眼霜将眼周“积水”排出，必须靠淋巴来排，发际线沿着耳下到锁骨，是脸部淋巴最密集的区域。
解救锦囊4：模拟安睡，细胞补眠
1、无法在睡眠的“黄金时段”按时就寝，就要时擦上滋养型的面霜为肌肤补充养分。
2、对于平时有敷面膜习惯的人，因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态，面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主，可高度补水但不会过油，改善肤质并加速恢复肌肤元气。
肌肤的种类分为干性肌肤，油性肌肤，混合肌肤和敏感肌肤，最需要护理的当属敏感肌肤。除了每天清洁、保养的功课之外，敏感肌的护理还需要你付出更多的耐心。尤其是在敏感季节，更是时刻不能放松，以下就给你敏感肌护理的6个正确步骤。敏感肌肤
熬夜人的养生秘方多食用百合    对于经常熬夜的人，需要更加补充营养，对此，营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗方：    猪腰炖杜仲    用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，天
怎样对付熬夜过后的黑眼圈?美容专家介绍说：就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。1.不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下
  【白嫩肌肤的果蔬汁】 1.芹菜木瓜汁。原料：芹菜50克，木瓜半个，水150ml橙子1个。 2. 苦瓜木瓜汁。原料：苦瓜半根，木瓜半个，柠檬汁少许。 3. 苦瓜橙子汁。原料：苦瓜半根，橙子1个。 4. 猕猴桃芹菜汁。原料：猕猴桃2个
  “熬夜用眼”的举动就直接导致黑眼圈和眼袋。这样的生活场景会出现在许多没孩子的家庭中，没有孩子就没有牵挂，于是熬完一天夜总觉得还有第二天可休整，但到了第二天又重复熬夜，如此连续熬下去的结果只能令肌肤遭受更大的伤害，更
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