爱华网保持完美的身材，是每个女人都梦想的事情，如果有马甲线加持，哇喔，真是会赚的大家的眼球。其实好身材不仅仅是美的享受，对备孕的夫妻来说，也是好孕的重要条件。
好身材不是瘦成一道闪电，也不是胖成一坨肥肉，而是标准，身高不同的女性体重的标准不一样，大家可以算一下自己的体重，如果瘦了，建议加强营养，调理身体，如果胖了，也不要节食减肥，健康的饮食加上适量的运动，可能让好孕来的更快哦。
肥胖成了很多女性朋友备孕的一个障碍，肥胖影响怀孕吗？
过度或异常肥胖的女性，往往容易出席那一系列代谢异常的情况，引起卵巢排卵异常，影响受孕。
1、多囊卵巢综合症。肥胖是很多多囊患者的一大特征，当然这不是绝对的症状，但是，肥胖人群患多囊的机率会更大，所以常年不孕的肥胖人群，需要考虑是否受到了多囊的影响。
2、内分泌因素。肥胖是很多疾病的一个特征，内分泌失调患者也容易出现肥胖症状。
3、饮食不合理。肥胖可能是疾病的症状反应，也可能就是饮食不合理导致，但是饮食不当导致肥胖往往也会出现内分泌失调的问题，比如过多的胆固醇积累在血液中，会引起内分泌失调，甚至引发供血不足，影响卵巢的功能。
4、怀孕是一个复杂的过程，久备孕无果一定要及时检查。
肥胖会导致不孕吗
肥胖会导致不孕？研究发现，肥胖人群月经失调的概率是非肥胖人群的两倍，而月经和排卵、内分泌又息息相关，从这点出发，肥胖确实会影响怀孕。
1、先天肥胖患者出现子宫发育不良、生殖器发育不良、第二性征没有出现或发育不明显等的概率较普通人更大，而且患者的生育能力较低。
2、确诊肥胖影响受孕，减肥是必须的，但绝对不要盲目减肥，需要制定科学的计划，不然身体可能承受不住。
单纯因饮食致肥胖而难以受孕的女性，是可以治疗的。控制脂肪和糖的摄入，加上科学的锻炼，当体重下降之后，卵巢的功能基本也可以恢复。
肥胖女性如何科学备孕
营养过剩会导致卵子的活性降低，制定科学的备孕计划很重要。
1、饮食宜清淡，低盐、低油、低糖，高纤维的食物可以多吃。戒烟戒酒，少饮用含咖啡因饮品。制定合理的运动计划，减肥效果更好。
2、孕前最好能维持健康的体重，如果妊娠期体重超标，一定要严格控制体重的增长速度，注意，这里是控制增长，而不是减肥哦。
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