姑娘,你是工作狂吗?或是经常提重物?如果是,而你又恰好想要小孩,就要注意了。
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(原名哈佛大学公共卫生学院)一项研究显示,繁重的工作,无论是体力支出方面还是时间长短方面,都会让女性的受孕几率降低。
研究人员研究了一些女性的数据,她们中年龄最小的33岁,都曾在某个时期努力“造人”,其中44%体重超标,22%曾经或现在依然吸烟,16%是轮班制工作,三分之一每天需站立至少8小时,40%每天提重物多至5次。
结果显示,经常提重物让她们“造人”成功的速度比一般人慢33%,这种影响在肥胖女性身上表现得更为明显。
影响受孕的因素十种
所有的夫妻都希望要一个聪明健康的宝贝,可是优生优育可不是说说那么简单,生活中潜藏的阴害可是宝贝的一大威胁啊。
1.女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。
避开法:准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。
2.男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。
避开法:如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑怀孕。
3.节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
避开法:准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营养状况良好时再怀孕。
4.偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关,如果男性有偏食习惯,锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素,促进性腺发育及维持正常功能的作用,还可以提高精子的活动力,能够防止精子过早地解体,有利于与卵子结合,形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素,一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。