如今，越来越多的人都重视起头发的养护了，可有些人还是不懂得怎样洗发。有的人错误地认为，越是重视养护，头发掉的越多。
专家经过科学实验表明，洗头也是有要领的，如果按照正确的方法洗头，才能起到养护的作用。
专家提醒我们，洗头时的水温很重要，必须严格控制在36摄氏度左右才行。如果你的头发比较短，那洗发液的用量就不能超过2-6毫升;如果你的头发属于中等长度，那洗发液的用量不得超过4-8毫升;如果你是长发，那洗发液也不得超过6-10毫升。
还有一个细节要注意，洗头时洗发液最好在头发上停留一段时间，至少要停留30秒才行，揉搓头发的次数至少要超过20次。用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上，这样才能确保头发上不留洗发液。
专家还提示大家：男人的头发最好每天洗一次，女人头发每周洗两次就行了;如果你在用清水冲洗之前，最好用木梳梳理一下头发，梳理头发的时间最好超过1分钟;头发用清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干头发上的水分，然后让头发自然凉干，这样才能达到养护头发的效果。
有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。除了一些“头发多，任性”的人完全看心情洗头之外，咱们大多数想好好养发的人还是得了解下这个问题：每隔几天洗一次头，对头发最好？如
引导语：绾雾青丝弱，牵风紫蔓长。生得一头美秀发，魅力之术也能立刻飙升。如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适？怎么洗头才最健康呢？首先测试一下你的头发是否健康吧
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