爱华网“
冬天不跑步
春季徒伤悲
”
寒冬来袭，除了穿上秋衣秋裤，羽绒服厚棉服，还有什么保暖措施吗？
其实，你抵御寒冷的能力，终究还是要回归到身体本身上，身体素质越差的人越容易受寒。为了防止冬天长膘，我们都知道跑步可以减脂，可以呼吸新鲜空气（雾霾天除外），可以加强新陈代谢等等，同时我们也知道运动发热。
所以，热爱运动的你，肯定最关心的是跑步的装备，毕竟不是套个运动裤和运动鞋，就能舒舒服服地运动的。
战衣
虽然说是运动生热，但也不是代表你可以跟夏天一样穿着背心短裤，跟个勇猛的战士一样，光着膀子挑战严寒。相反，正是因为运动后身体会发热，出汗，如果不穿的保暖一些的话，毛孔张开的状态下，很容易受寒而感冒。
对于冬季跑步的穿搭要点，最重要的就是注意保暖和吸汗。搭配合适的跑步战衣，不仅可以使你看起不像一个门外汉，还可以保持皮肤温暖防止干燥。
每个跑者都有过这种经验：只要开始跑步体温就会升高。为了保持凉爽，除了脱掉多余的衣服之外，人体还会进行体温调节，通过出汗与汗水蒸发来将体温保持在最佳水平。在长跑时，我们需要靠体温调节来避免过热、保持极佳的速度。然而身体越是努力去保持凉爽，就越难发挥出最佳的运动水平。
也是基于这种问题，我们推荐：
NIKE AEROREACT跑步上衣
Nike AeroReact科技：一种全新的响应性轻质面料，其研发基于耐克研发团队运动研究实验室以及全球跑者的见解。AeroReact的独特设计能够根据跑者的体温变化自我调节。
这种材料的双重分纱线能够感知到潮湿的蒸汽，通过开放它的结构来将透气性最大化，促进人体自身的体温调节能力。可以有效的解决上述跑者们纠结的问题。
此外，冬季跑步单穿一件上衣肯定是不够的，这里的秘诀就是穿两层。一层透气排汗，一层保暖。所以，可以选择一件舒适的马甲或是夹克。
AEROLOFT FLASH反光保暖跑步马甲
Nike AeroLoft Flash 男子跑步马甲采用收纳式设计，即使在昏暗阴沉的环境中，亦能令你保持出色的视觉可见度，同时赋予你轻盈温暖的舒适穿着体验。
NIKE HYPERSHIELD 反光跑步夹克
Nike HyperShield 男子跑步夹克采用轻质面料匠心制作，可有效阻隔恶劣天气，搭配反光印花元素，提升视觉可见度。（夜跑，或者雾大的时候穿着，提醒其他行人车辆这里有个跑步的你，可以有效地降低危险度。）
此外，推荐单品：
adidas Men's Response Icon Hoodie
NIKE Jordan Lifestyle Hooded Down 男子夹克
由于采用了优质保暖拒水面料，结合羽绒填充设计，能够有效隔绝恶劣天气。
对于下装的选择：
冬天的话，选择运动紧身裤是一个不错的选择，不仅能够抵御寒冷，排汗，还能够帮助跑者自在动作并支撑重要肌肉。
POWER SPEED 跑步紧身裤：轻量、高弹性的Dri-FIT布料，具有出色的延展性与弹性，能够适应跑者的步伐，更加修身的剪裁则将其包覆性能最大化。
最值得注意的是，这款紧身裤沿著臀部、大腿、小腿、到阿基里斯腱的肌肉线条增强了压力设计来增加肌肉控制。这些压缩区域以灵感来自田径跑道的条纹印花图案展现，从视觉上为跑动中的运动员增添自然美感。
此外推荐：
NIKE PRO HYPERWARM AEROLOFT 男子训练紧身裤
如果说不喜欢这种紧身包裹的感觉，或者你并不执着于那种专业的跑步训练，你还可以选择Joggers，虽说现在越来越多的人，搭配Sneaker，把它当做是一个凹造型的时尚单品。但其实，它在时尚有型的同时，还具备了运动裤该有的功能，毕竟它直译过来，就是“慢跑裤”。
跑鞋
对于跑步的人来说，对于鞋的挑选大概是最谨慎，而且最重视的了。鞋子是否足够轻盈，鞋底是否足够透气，缓震性，抓地性，都是需要考虑的事情。
Adidas冬季推出的男子CIMAHEAT ROCKET系列，采用了锁温设计，致力于保温。同时采用防水鞋面，隔绝寒风。
Nike LunarEpic Flyknit Shield跑鞋
旨在创造一双极致贴合、流畅步伐、柔软舒适，并能在运动中适应身体动态的跑鞋。全新Nike LunarEpic Flyknit Shield跑鞋保留了这一系列所有优点，防水性极强。
受汽车轮胎启发的镭射切割外底纹路能够增加与地面的接触面积、有效防水并进一步增强抓地力。
音乐
跑步有时候是枯燥而无聊的，来点儿音乐，不仅可以挑动你的神经，而且合适的音乐，合适的节奏，给你的跑步锦上添花。
你可以选择：
适合跑步者的耳机
B&O Play Beoplay H5
挂颈式蓝牙耳机Beoplay H5，是B&O Play系列产品，精美的设计，巧妙内置磁石，意味着你不用的时候，还可以挂在脖子上。 铝，织物和橡胶结构设法将运动感结合别致感。
另外耳机极轻，只有18g，所以用来跑步一点都不会成为负重品。防水防尘，流汗也不怕。
如果你不喜欢这种耳机的设计，你还可以选择：
蓝牙帽
这种帽子款式多样，不仅可以作为跑步御寒的装备，同时帽子自身还带有蓝牙耳机，一举两得十分方便。
运动手表
作为你跑步的最佳搭档，运动手表，就像一个专属的跑步管家，不仅是提供时间的显示，同时提供一些跑步数据。
而最近，Apple 和 Nike双方长期合作的最新成果：Apple Watch Nike+，已于10月28日在全球上市发售。
寻觅一款能让跑步变得简单又好玩的设备，这是一个不错的选择。
Apple Watch Nike+ 不仅拥有 Apple Watch Series 2 的所有独特功能，同时结合了可随时为你带来跑步动力的全新 Nike+ Run Club 应用程序、来自全球顶级教练和运动员的专业建议，以及根据你独特的时间表和进度而作出相应调整的训练指导。
表盘灵感源自 Nike 的标志性风格，并可使用健身记录圆环、心率、秒表和天气等各种实用应用程序轻松进行自定义，让跑步爱好者对各种信息一目了然。
“我们了解跑步爱好者们，他们一直在寻觅一款能让跑步变得简单又好玩的设备。” Nike 品牌总裁 Trevor Edwards 说，“市场上充斥着各种复杂、难以读懂、只在乎用户数据的设备。而 Apple Watch Nike+ 服务于你的生活，它提供了强大的性能和简洁的解决方案，成为你的跑步好搭档。”
所以我们也能看到，这款Apple Watch Nike+主打的六大功能，真的具备了我们梦寐以求而的所有功能，相当的人性化。
1 精准定位，追踪跑步的路线和里程。
2 表带具有透气性，跑步出汗都不怕。
3 音乐功能（比如你不喜欢在跑步的时候还要带着手机，也不喜欢戴帽子，但你又想听音乐，那么它真的满足你的需求）
4 苹果手表有史以来最亮的屏幕，方便大家在跑步的时候都能看清数据。
5 “激励”：与新的NRC 应用程序深度整合，NRC社区将全世界的跑者们连结在一起，并为不同水平的跑者提供定制化服务。不管你是专业运动员还是普通跑者，你都可以找到适合自己的训练和指导。
6 屏幕显示和表带都用了NRC专属的荧光绿，增加了潮气，是想要与众不用的你最好的选择。
这种“一手掌控一切”的功能性极强的Apple Watch Nike+，相信它能带给你非凡的体验。
还在寒风中瑟瑟发抖吗？
快选择你的装备，这可是跑步的好时节！
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