莴笋的栽培技术要点
1、育苗7月底育莴笋苗，品种选用耐热二百皮、耐热南风2号，播前将种子用温水浸种4个小时，水的温度≤40℃，亩用种量为150克，因为七月底正是高温天气，而莴笋要在低温下才能出芽，所以将一个大脸盆内放上两层砖，倒入冷水，待砖刚露出水面，将种子用湿毛巾包住放在砖上，这样温度就下降了。两天后，就可萌动。在育苗地做1.4米宽的畦，将萌动的种子撒入畦面，用灰粪覆盖，并搭遮荫棚，苗龄不超过22天。
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2、移栽及后期管理8月中旬定植莴笋前，亩施优质土粪2000公斤，深翻整地。将带土笋苗移栽，及时浇定根水，结合中耕除草，后期主要加强浇水管理，保证土墒充足，亩定植4500苗，10月中旬青笋上市。
对于莴笋这种蔬菜想必我们每个人都吃过，而且喜欢吃的朋友也是非常多，莴笋的吃法很多，吃起来清脆，味道也非常的香。而且，你也不要小瞧它，莴笋的营养价值也是不低的，而且它还有非常高的保健功效哦，为什么小编会这样说呢?下面我们就一起来看本
莴笋以其清脆的口感，受到很多人的喜爱。吃莴笋的好处有哪些?怎样做莴笋更好吃?莴笋的营养价值，小编为您介绍。莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。吃莴笋的好处：中医认为，莴
莴笋以其清脆的口感，受到很多人的喜爱。吃莴笋的好处有哪些?怎样做莴笋更好吃?莴笋的营养价值，小编为您介绍。莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。吃莴笋的好处：中医认为
  莴笋的五大功效   功效1、开通疏利、消积下气     莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱
莴笋的营养价值  1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；
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