苦瓜煎蛋有毒苦瓜煎蛋-爱华网

主料：苦瓜半根，鸡蛋2个

辅料：油适量，盐适量，料酒适量，胡椒粉少许，红椒半个

做法：

1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成小薄片，红椒切丁

2、鸡蛋打散，加入盐、料酒、白胡椒粉调匀

3、把切好的苦瓜、红椒放入蛋液里拌匀

4、不粘锅加热，加入适量油，晃动锅，使锅底布满一层油，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固

5、翻面继续煎另一面，煎至金黄取出放在案板上，切小块装碟就可以了

苦瓜煎蛋饼--如何煎出完整的蛋饼苦瓜煎蛋怎么做

夏天天气炎热，食欲不振，我们习惯吃点苦瓜，即能清热去暑，又能明目解毒。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用，可以改善肠胃功能。大人吃习惯了可能会上瘾，但是小朋友可能不太爱吃，嫌苦，难吃。肉姐是不太挑食的小孩子，她从小看着我们吃苦瓜，不论是

　　苦瓜炒蛋的制作材料：主料：,苦瓜调料：植物油,盐,糖,料酒,鸡精苦瓜炒蛋菜谱图片教您苦瓜炒蛋怎么做，如何做苦瓜炒蛋才好吃做法:1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液；2、苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压

 　　民间素有夏季要吃苦的习俗，但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式，苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效：苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根

　　苦瓜能清热解毒，但是，孕妈妈别多吃。苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解

　　煎蛋面是再简单不过的面条做法，不仅做起来快，而且还营养。你了解煎蛋面要怎么做才好吃吗?现在，爱华网小编来告诉你煎蛋面的5种家常做法。　　家常煎蛋面怎么做　　家常煎蛋面食材准备　　面条250克，鸡蛋50克，上海青50克，川盐