爱华网茶树菇虾仁汤：茶树菇虾仁汤的做法,茶树菇虾仁汤怎么做好吃,茶树菇虾仁汤的家常做法
茶树菇含有人体所需要的18种氨基酸，10多种矿物质，微量元素和丰富的维生素，有清热，平肝，明目的功效。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。虾的营养价值很高，全身是宝。含有大量蛋白质、碳水化合物、虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分，还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。常食虾，有强身壮体效果。这道茶树菇虾仁汤具有壮阳益肾、补精通乳、平肝明目的食疗功效。
茶树菇的营养价值 茶树菇虾仁汤的做法,茶树菇虾仁汤怎么做好吃,茶树菇虾仁汤的家常做法——食材
沙虾：250g
茶树菇：150g
猪骨：250g
清水：800ml
盐：适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
茶树菇的营养价值 茶树菇虾仁汤的做法,茶树菇虾仁汤怎么做好吃,茶树菇虾仁汤的家常做法——步骤
1、
食材：沙虾、茶树菇和猪骨。
2、
茶树菇泡发，择洗干净。
3、
沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。
4、
茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。
5、
倒入清水。
6、
盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。
7、
时间到，断电，揭盖。
8、
倒入砂锅中。
9、
放入虾仁，大火煮滚。
10、
放入食盐调味。
11、
熄火盛出。
茶树菇的营养价值 茶树菇虾仁汤的做法,茶树菇虾仁汤怎么做好吃,茶树菇虾仁汤的家常做法——小贴士
吃虾时不要和富含维生素C的水果一起吃，如柠檬、柑橘等。
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