九味镇心颗治焦虑真好 淡定是一味心药（写得真好）

淡定是一味心药，

失去从容，方寸大乱时，

不妨用用淡定这味药。

淡定是一种真正的领略和彻悟。

表现为“八风吹不动”。

所谓八风，就是世间八法：

利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐

而并非说“东西南北八面来风”。

“八风吹不动”，意思是说：

无论顺境还是逆境，

别人称赞还是诽谤，

都能安然不动，泰然处之。

菊花是淡定的，

经霜而不气馁，傲然枝头。

兰花是淡定的，

深山幽谷，静吐暗香。

荷花是淡定的，

淤泥之中，亭亭玉立。

梅花是淡定的，

冰雪之中，芬芳吐蕊。

淡定是一种品格，

淡定是一种境界，

淡定是一种优雅，

淡定更是一种智慧。

生活，最重要的就是淡定。所谓：

宠辱不惊，闲看庭前花开花落； 

去留无意，漫随天外云卷云舒。

人生总要经历很多，

有些人无法羽化成铭记，

有些事无法沉淀为回忆。

对于一些伤痛的人与事，

要学会走过了就要淡漠，

转身了就要遗忘。

唯有如此，

我们的行囊才不会太沉重，

我们的身心才不会太疲乏。

相聚是短暂的，分别会是永远的，

没有人能是你永恒的挂牵，

任何事都不要成为你所有的渴盼。

淡定这个词，

看似消极、退让，

实则是给生命一些空间。

人生就是一次长跑，

输赢得失都是暂时的，

从容淡定，张弛有度，

才是人生的大智慧。

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