芝麻核桃糖的做法 芝麻核桃吐司的做法

材料:高筋面粉250克、鸡蛋45克、水120克、白糖50克、盐2克、黄油15克、酵母1.8克

配料:芝麻30克、核桃15克

1.材料除黄油外按照先液体,再粉类的顺序放进面包机桶里

2.按1标准面包程序的键,选择烤色中色,面团重量750克,然后让面包机自动揉面12分钟,暂停面包机,放入黄油,继续让机揉面

3.准备好黑芝麻和核桃

4.面包机再揉面约7分钟时,面包机会发出滴滴滴的声响,提醒你将配料放入,这时,将黑芝麻和核桃加入面包桶里,就完全不用管了

5.揉面过程全程25分钟,面团揉好后呈可以拉出大片结实薄膜的状态

6.揉好面团后面团在面包机里发酵1小时48分钟,面团发至3倍大

7.烘烤45分钟后取出放网上放凉(吐司很软,放凉了就皱皮了,标准软包的标志)

烹饪技巧

芝麻核桃糖的做法 芝麻核桃吐司的做法

1、面包机制作面包要注意,配方一定要准确,最好的是家里备上一个精确到1克的电子称,这样,严格按配方做的面包才会好吃;

2、夏天每个地方的气候都不一样,我们这里今天下雨,气温31度,所以250克的面粉,我把酵母调到约1.8克,要是像前几天37度的时候,酵母量我会下调到约1-1.3克,因为面包机里的时间是机器完全定死的,所以酵母量要控制好,不然,1小时48分钟的发酵时间,酵母量大,发的太快,会发过的,发过的面包组织粗糙,酵母味重,是不好吃的;

3、天气热,为了防止面团在揉面过程中发热,可以用冰水、冰牛奶,并把面包机的盖子打开来揉面哈,不过,要记得,揉好了面后,要把盖子盖上来发酵和烘烤哦;

4、面包烤好后面包桶是很热的,要记得带上隔热手套才拿出来,不然,会烫伤你水水的小手的哦。

营养功效

1、黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用;

2、核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

  

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