长期嚼口香糖 长期嚼口香糖嚼成国字脸怎么办

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  1、活动咬肌

  a、咬肌发达可以张开大口,紧闭双唇,反复做该动作30次。

  b、让下巴左右快速移动,上嘴唇不动,连续做30次。

  2、按摩咬肌

  a、握拳,用中指的指根骨头,朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。

  b、擦上一点玫瑰精油,用两手的食指和中指,分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。保健知识

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  3、拍打咬肌

  并拢中指和食指,同时拍打左右两侧咬肌10分钟,直到感觉酸胀为止。此方法主要是为了让咬肌变软消失。

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