猪肝怎么炒好吃又嫩 黑木耳炒猪肝


黑木耳炒猪肝

[原料] 黑木耳25克,猪肝250克。

[制法] 将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开。猪肝洗净后切成薄片,以湿淀粉少许,抓芡均匀。先把猪肝在热水中焯一下,控净水分。锅内放植物油,旺火上烧至八成热,将焯好的猪肝下入油锅内滑炒数下,加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒入漏勺内。锅留底油,用旺火翻炒木耳,炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅,随即加入味精、芝麻油适量,拌和均匀即成。

[用法] 佐餐当菜,随量服食,当日吃完。

[功效] 补益肝肾,强体抗癌。黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著各的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起到明显的辅助治疗作用。

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