宫保豆腐的做法 宫保豆腐补钙铁锌硒 “三高”调养 北豆腐；油炸花生米；青红椒； 葱姜末；花椒；郫县豆瓣酱；生抽；料酒；白砂糖；水淀粉；油；盐；鸡精； 宫保豆腐是从宫保鸡丁演变而来的，两者烹调方法相同，只是鸡丁被老豆腐取代了，成菜色泽红润，味道鲜辣甜香，还多了豆腐嫩滑的口感，是一道酸甜好下饭的创意菜肴。 做法和步骤1 .准备材料。老豆腐切丁，青红椒洗净切块，花生米用油炸熟待用。2 .锅里放油烧热，放入豆腐块炸至金黄。3 .青红椒块也放入油锅中过油后和豆腐一起捞出控油。4 .原锅留底油烧热，下花椒粒爆香后捞出花椒不要，再放入蒜、姜、郫县豆瓣酱炒香。5 .倒入事先调好的调味汁炒匀（葱花、姜末、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、盐、鸡精）。6 .倒入豆腐、青红椒、花生米翻炒均匀即可。 7 .超级下饭的吃法。8 .成菜色泽红润，味道鲜辣甜香，还多了豆腐嫩滑的口感，是一道酸甜好下饭的创意菜肴。饮食特点饮食禁忌
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鲶鱼炖豆腐创建时间：2010-05-179139人看过收藏菜谱鲶鱼炖豆腐怎么做才好吃？其实鲶鱼炖豆腐的做法非常简单，并不一定要看鲶鱼炖豆腐做法的视频菜才能学会，跟着鲶鱼炖豆腐的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些
  主料： 豆腐250g 芹菜100g 蒜菜50g         辅料： 油适量 生抽适量 糖适量爱华阅读配图 红烧家常豆腐的做法图解步骤： 1.豆腐洗净 2.切块备用 3.芹菜和蒜
主料：豆腐(北)250克,鸡胸脯肉50克,鸡蛋125克,对虾50克,草鱼50克 辅料：猪肉(肥)25克,小麦面粉40克 调料：大葱5克,姜5克,味精4克,香油5克,黄酒10克,盐5克,酱油5克,猪油（炼制）50克 锅塌豆腐盒的特色：入口鲜、香、软、嫩，并富有营
豆腐是有大豆制成豆浆，在把豆浆凝固后形成了豆腐，豆腐营养丰富，含钙量高，豆腐也是我国素食菜肴的主要原料。用豆腐搭配时蔬煮出来的汤味道鲜美好喝。下面是爱华网小编给大家分享的豆腐韭菜肉片汤的做法图解，仅供参考。 制作豆
豆腐酿肉，一道材料普通、制作简单的快手菜。肉香与豆腐香完美结合，绝对是米饭的杀手。最主要的是零厨艺也可完成的拿手菜 。下面是爱华网小编给大家分享的豆腐酿肉的做法图解，仅供参考。 制作豆腐酿肉的食材 制作豆
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