7-9勇于放大自己
成功并不是少数人的专利,只要有一件事做得好,让自己和他人满意,就是成功——不一定非要万众瞩目。所以我们每个人都可能成功,关键在于你怎么去做。不要总让自己安于扮演不重要的角色,而应该勇敢地放大自己的形象。这里有5种方法,可以一试。
方法一:挑前面的位子坐。
你是否注意到,无论在教室或会议室,总有一些人占据后排的座位,他们都希望自己别太显眼,而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当做一个规则试试看,当然,坐在前面比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
方法二:练习正视别人。
一个人的眼神可以透露许多有关他的信息。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到自卑;我怕你。正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大,我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。要让你的眼睛为你工作,就是要让你的眼神专注别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。
方法三:把你走路的速度加快一些。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟不愉快的感受联系在一起,但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心理活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路拖拖拉拉,完全没有自信心。另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,他们的步伐告诉整个世界:我想要到一个重要的地方去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。走快一些,抬头挺胸,你就会感到自信心在增长。
方法四:练习当众发言。
在会议中沉默的人或许认为:我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会说这很愚蠢,我最好什么也不说。我并不想让他们知道我是多么无知。每次这些沉默的人不发言时,他就又中了一次缺乏信心的毒素,他会越来越丧失信心。从积极的角度看,如果尽量发言,就会增加信心,下次发言就会更容易。不要担心你会显得很愚蠢,因为总会有人同意你的见解,所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”
方法五:咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是信心不足的良药,但是仍有许多人不相信这一套,因为他们在恐惧的时候,从不试着笑一下。真正的笑不但能治自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪,如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。在使用这个方法时,应该注意笑容要真诚,否则适得其反。