腰部一直都是女性重要的部位，这个地让同时也是脂肪容易聚集的部位，如何让身材变的更好腰部是以个重要的考察指标，那么在减肥期间我们应该怎么减呢？针对腰部的特殊情况我们该怎么应对。
瘦腰其实并不是一件难事，只要你注意平时生活习惯，纤纤细腰总是你的！
1、挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
2、做一个爱干净的女人
自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和其他家具，让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着，阻止脂肪囤积在小肚腩，同时还能消耗不少卡路里呢。
3、呼拉圈转起来
看电视顺便摇一摇呼拉圈：摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以45公斤的体重为例，一小时大约可消耗45（公斤）x5大卡=225卡的热量，而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。
“楚王好细腰”背后的同性恋隐情文/越楚《后汉书》、《资治通鉴》等古籍有载：楚王好细腰，宫中多饿人。据此，世人便误认为当年楚王喜欢女人的杨柳细腰。当时楚国所处地理位置，被中原王朝视为荆蛮之地，故细腰便别称为“楚腰”或曰“蛮
昔者，楚灵王好士细腰。故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黎黑之色。扩写永春壶南小学黄霖春秋战国时期，楚国国君灵王有一个非常令人匪夷所思的怪癖————喜欢细腰的人。因此
靓影美臀！细腰翘屁股妹子自家门前玩自拍 (1/8)作者：红星照耀2014-08-19 08:23:35阅读:32550 参与:80 回复:19上一张 下一张<<上一图集
话说春秋时期，子产在郑国建有铜鼎，象征着依法治国，结果郑国蒸蒸日上。楚灵王不服，他偏好细腰，于是攀比着建了一座极为奢侈豪华的宫殿，名叫“章华宫”。宫中纳有众多的美女，然要想得到大王的幸宠，就必须投其所好，就必须细腰。于是宫女盛行节食
楚王好细腰宫中多饿死 “梦泽悲风动白茅，楚王葬尽满城娇。未知歌舞能多少，虚减宫厨为细腰。”李商隐的《梦泽》诗很有名，说的是楚王喜欢腰身纤细的女子，楚宫美女争相节食减肥，以至于饿死也在所不惜。 该典故出自先秦典籍，《战国策
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