吃饭时肝区不舒服 “肝”不舒服?吃这些就行了!

吃饭时肝区不舒服 “肝”不舒服?吃这些就行了!

慢性乙肝患者,如果经常熬夜、饮酒,很容易造成肝损伤,转氨酶升高,从而引起乏力、疲劳等症状。如果症状一直不缓解,是需要药物进行治疗的。但合理的饮食也是不可或缺的,肝功异常以清淡营养、容易消化食物为主,少食多餐。

牛奶、鸡蛋等

富含蛋白质、矿物质、维生素,能够帮助肝脏恢复。

鱼类、豆类

富含蛋白质,而且很容易被吸收,能够加强肝脏代谢。

蔬菜、菌类、海带等

含有大量微量元素和矿物质,可以显著提高人体免疫系统功能。

  

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