发布时间：2018年04月10日 21:23:07分享人:要珍惜来源:互联网15
时蔬油醋汁沙拉 工艺: 凉拌 难度: 初级 烹调时间: 10分钟以内 人数: 1人份 紫甘蓝 80g 菠菜 80g 洋葱 40g 盐 2g 糖 1/2 茶匙（3g） 苹果醋 1茶匙（5ml） 白芝麻 3g 红、黄彩椒 各30g 有机月见草油 20ml 白兰地 1 茶匙（5ml） 迷迭香碎 3g 时蔬油醋汁沙拉的做法 1 紫甘蓝洗净掰成小块，菠菜洗净去根切段，红、黄彩椒洗净，去籽去蒂切菱形块，洋葱洗净去皮切丝，盛入大碗中备用。 2 将月见草油、盐、白兰地、糖、苹果醋、迷迭香碎搅拌均匀制成调味汁，淋入蔬菜中拌匀，撒入熟白芝麻即可。 美食背后的故事森林之月，美丽精灵，从来无惧黑暗，只要月光相伴，黄色的小花，是我对你默默的爱恋…… 小贴士
紫甘蓝对于女性来说是保健的魔法瓶，菠菜令容颜红润，彩椒中丰富的维生素可以延缓衰老，洋葱则更被称为蔬菜皇后，配合最适合女性的月见草油，让营养更均衡，健康加分、美丽加分。
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