爱华网木瓜黄豆羊胎盘汤
功效：羊胎盘能益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃及安胎、定喘，为女性调理佳品。与有宽胸丰乳作用的木瓜、有补钙作用的黄豆配伍为汤，气味醇香可口，有养颜润肤、丰乳健胸的功效，适宜于少女胸部扁、平、小的辅助治疗。材料：木瓜（半生熟）1/2个，黄豆60克，猪瘦肉150克，生姜3片，陈皮1/5个，羊胎盘1/3个。
养颜润肤、丰乳健胸的
木瓜黄豆羊胎盘汤 做法：木瓜去皮、籽，切块；黄豆、陈皮浸透；羊胎盘切块，用生粉、生油各揉擦一次，置有当归、川芎各8克的沸水中滚沸片刻，洗净。一起下瓦煲，加入清水2000毫升（约8碗水量），武火滚沸后，改文火煲2小时，下适量盐便可。
野葛根黄豆红枣汤
功效：此方，《本草纲目》中曾记载：“熟妇取野葛根、红枣、蒲公英、大豆煎水，每日三次。”民间云：“胸部偏小、下垂者，坚持三个月后会变大变挺，且气色红润，肤色白皙，胸型保持数十载。”此汤适宜于已育或中年妇女的双乳下垂、扁小的辅助治疗。
材料：野葛根30克，红枣6个，黄豆50克，蒲公英15克。
做法：野葛根洗净；红枣去核；黄豆、蒲公英洗净，浸透。一起下瓦煲，加入清水1000毫升（约4碗水量），武火滚沸后。改文火煲1.5小时，下适量盐便可。此量可供1人用。
黄芪虾仁汤
功效：中医认为河虾性温味甘咸，能补肾壮阳、通乳。去壳的鲜河虾与中药黄芪、淮山配伍是功效显著的丰乳食养汤品。《得配本草》认为：“肌表之气，补宜黄芪。”《医学衷中参西录》说淮山“味甘归脾，液浓滋肾”。此汤适宜气血虚弱所致的乳房干瘪者进饮，但高热、大渴、便秘等实热证者不宜食用。
材料：虾仁100克，生姜3片，黄芪、淮山各30克，当归、枸杞子各15克，桔梗6克。
做法：药材洗净，浸泡，入煲汤袋，下瓦煲，加入清水1500毫升（约6碗水量），武火滚沸后，改文火滚1小时，去药渣，再滚沸，下虾仁滚约15分钟，下适量盐便可。此量可供2~3人用。
木瓜蜜枣泥鳅汤
功效：中医和民间认为岭南水果木瓜入汤羹后，能清心润肺，对于产后的女性能理气行滞通乳。泥鳅能健脾养血，对于产后的女性能旺下乳。蜜枣清甜甘润。猪瘦肉养阴补益。四者合而为汤，健脾养血、通乳丰乳，适宜产后女性过于燥补兼乳汁稀少，由此而双乳下垂之用。
材料：木瓜500克，泥鳅300克，猪瘦肉150克，蜜枣3个，生姜3片。
做法：各物洗净。木瓜去皮、籽，切块；用热水或盐洗擦泥鳅黏液，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加入清水2000毫升（约8碗水量），武火滚沸后，改文火煲约1.5小时，下适量盐便可。此量可供3~4人用。
