虫草花 食材推荐~~虫草花

“虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类

菌类。是一种颇受欢迎的食材,含有丰富的蛋白质量高于菇类,多用于作汤料和药膳,是药膳中的新宠,备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,有滋肺补肾、护肝、抗氧化的作用。是传统冬虫夏草的最理想代用品。

 

推荐菜肴:虫草花红枣鸡汤



材料:整鸡,虫草花,红枣,姜

做法:

1.整鸡整理干净,切件

2.汤煲中放没过鸡肉2-3厘米的冷

3.放入料酒,大火煮沸

4.沸腾后撇干净浮沫

5.投入姜片,加盖转小火,煲上30-50分钟,视自家火力而定

6.放入虫草花

7.放入几枚红枣,继续小火加盖煲30分钟

8.出锅前根据口味放入适量盐调味即可

虫草花 食材推荐~~虫草花


  

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