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好男儿快要迎来小学第一个暑假了。所以这几天在想暑假怎么给他规划规划。这个学期他书看的蛮多，一个礼拜还有两次的钢琴课，虽然他说不累，但是不管怎么样我看现在孩子生活确实比较单调，在学校里至少还可以和小朋友玩，但是回到家，除了做作业，看书，玩玩具，没有玩伴啊！所以暑假里我要多陪他玩，除了继续恢复他的游泳训练，还准备三个人外出旅游一次，彻底放松一下，这几天在等护照，具体去哪里，等回来再和大家分享！
夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。
知道夏天吃哪种肉禽比较养生吗？对了，就是老鸭肉。
老鸭就是暑天的清补佳品，肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以容易上火的季节，可多吃鸭肉。它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，可补虚生津、利尿消肿，适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等症。营养分析表明，鸭肉中胆固醇含量相对来说并不算高，所以胖人也可以吃些柴鸭、瘦鸭一饱口福。
说了这么多鸭肉的好处，有人问，那怎么处理一只鸭子啊？你算遇到了达人了。今天Tony给大家演示一下如何切割一只鸭子，图片稍微有点血腥，可能会引起一部分人不适，可以选择回避。（看来美食博文也要分级了啊！）
买鸭子当然要买新鲜的，千万别买冷冻的。但是买活鸭时，如果你不放心交给菜场里的人蜕鸭毛，那完全可以选择回家自己宰杀后滚烫的开水蜕毛即可。那么怎么用5分钟切割一只鸭子呢？看好了！
详细图解：
1.鸭毛蜕去清理内脏后，用镊子拔去细毛；
2.把鸭屁股剪掉；
3.把鸭脖子剁下；
4.在鸭大腿内侧切一刀，分离大腿和身体；
5.鸭腹部全部剖开；
6.鸭翅根部切一刀，分离鸭翅和身体；
7.把腹腔对切成两半；
8.再把两半竖着对切；
9.横着切成块；
10.鸭脚和鸭腿分离；
11.鸭翅也分成两段；
12.再次清洗就可以拿来做美味的鸭肉了。
当然大家也可以选择把鸭子煮了后再切，方法也是一样的，我想我们中餐吃鸭肉一般是不剔骨头的啊，因为我们也喜欢啃骨头啊哈哈！
注意要点：
1.去除鸭毛要用滚烫的开水，拿住鸭脚，不断翻转几下，毛就可以快速拔下；
2.切割鸭子记得把鸭屁股去掉，最好不要吃，那里是淋巴腺体集中的地方，吃了只有坏处；
3.鸭腿，鸭翅和鸭身都有接缝处，所以找到那个缝，很容易把他们切割下来；
4.不要只切割鸭肉，那样你就会觉得一只鸭没有多少鸭肉，一定要把骨头和肉连着，这样煮汤水才鲜美；
5.记得切割鸭肉时不要太小块，因为鸭有一煮缩得非常厉害，所以要适当大一点；
6.这里切割步骤一环扣一环，只要你操作得当，刀锋利是很快的。如果一次不想煮完就放入冰箱冷冻保存。
那么鸭子怎么做在夏天吃很开胃呢？那么敬请期待Tony明天的博文吧！
