爱华网眼睛肿了是冷敷还是热敷好
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哭肿的：冷敷最好!以减少血管的充血、水肿。眼睛肿后要注意休息，一般就可以改善，如果有流泪或者不适可以适当使用滴眼液珍珠明目滴眼液。
外伤肿：注意时间!在受伤24小时以内，需要冷敷或者冰敷阻止小血管出血防止水肿加重;在24小时以后需要用热敷来活血化淤恢复治疗。
炎症肿：炎症引起的结膜炎、麦粒肿、沙粒肿等可以用热敷，有利于炎症的缓解和消失，并且最好用点眼药水辅助缓解。
肾虚肿：如果两侧上眼睑浮肿，应该想到肾脏疾患，建议去正规医院内科就诊，查一下尿常规，就可作出初步诊断。
消除眼睛肿的按摩方法
眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。
1、用双手三根手指指腹从额头终于抑制按压到太阳穴;
2、从眼部周围起，先用中指再以中指和无名指指腹轻按画出面部轮廓;
3、用中指与无名指指腹，沿着下颌、嘴角两侧、鼻翼两侧、颧骨两侧轻按至太阳穴，重复3~4次。
4、用大拇指及食指指腹，从下巴抑制按到耳根，呈螺旋状按摩，然后松开手指;
5、四根手指放在脸颊骨下方，用四指指腹将脸部肌肉从下至上提拉按摩至耳根;美容护肤
6、从额头中央按摩到太阳穴，再从耳根下方脖颈一直按到锁骨凹处。
想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。
CASE1 茶包配合按摩
将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。
CASE2 用冰盐水敷眼
将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
CASE3 控制睡前饮食
睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。
经常使用上面的手法按摩眼部不但有效消除眼部浮肿，让眼袋不在来烦扰。还能促进血液循环，避免黑眼圈。
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