暖身汤 10分钟轻松煮一锅秋季暖身汤--“韩式辣白菜菌菇汤”

10分钟轻松煮一锅秋季暖身汤--“韩式辣白菜菌菇汤”


天气越来越凉,昨天的风也挺大的。老妈说想喝点儿汤。我就用家里的各种菌菇还有韩式辣酱只要10分钟一大锅鲜美暖身的汤就出锅了。昨天老哥下班回来,喝道热乎乎的汤,也觉得非常舒服。

忙碌的工作结束之后,回到家又不想费时间煮东西吃,这汤非常容易,就算是新手也绝对能成功,关键很省事,就需要10分钟就可以轻松煮好,而且不用守在灶台边看着,就让它慢慢煮着,10分钟就ok了。



本来这周是想节食,天冷了减肥就更难了,不过喝点儿汤,这汤里面我有放豆腐,金针菇,平菇,所以营养丰富,而且豆腐,菌类都不会长胖,再加上韩式辣酱和辣白菜,汤并不会辣口,刚刚恰到好处,关键是很开胃,酸酸辣辣的。

这两天老公非常忙,忙着各种作业,考试,根本没时间理我,不过在坚持2个月,老公就可以顺利毕业了。希望我的美签也能顺利拿到,这样我们就可以去拉斯维加斯了,关键是我想去各地走走,然后把我们看到的都用相机记录下来,回来做成视频,等婚礼的时候,播放给大家看,所以希望一切都顺利...



金针菇我最爱,和这个汤非常搭配,如果不喜欢豆腐换成黄豆芽也很好吃。我还放入了平菇,建议是一定要放金针菇,其实平菇也很好吃。放入黄豆芽也非常不错,韩式辣酱我选的是蒜蓉辣酱,淘宝上都有卖,这个辣酱味道不错,蒜蓉味道,搭配烤肉什么的都特棒。



韩式辣白菜菌菇汤具体做法

原料

辣白菜                  1大条(我买的整根的辣白菜,只需要100到150g左右就差不多)

韩式蒜蓉辣酱            2大匙
暖身汤 10分钟轻松煮一锅秋季暖身汤--“韩式辣白菜菌菇汤”

金针菇                  1包

平菇                    适量

豆腐                    1块儿

盐                      适量




具体制作方法


1.金针菇洗净,平菇不用撕得很小块儿,洗干净备用

2.这个辣酱味道不错,大家可以试试,如果不喜欢,用那种红盒的韩式辣酱也可以


3.两大匙辣酱加1大匙水搅拌均匀备用

4.锅中放入水,大概我放了500ml,加入辣酱,还有豆腐,开火。


5.辣白菜切好放入锅里,可以放些辣白菜的汤进去

6.放入金针菇和平菇,等锅开之后,煮10分钟左右,然后调味道,就加些盐就可以了,汤就很好喝,很鲜美。


TIPS:

1.豆腐块儿不要切得太小

2.金针菇建议放,这样汤才会更好喝更鲜美

3.辣酱可以根据自己喜好的口味放,如果实在不喜欢辣酱,可以放入韩式黄酱,就变成大酱汤,也非常好喝。

4.把所有材料放进去就等开锅,食材煮熟就可以了

5.不用过多的调味,就放入适量盐就可以了。




这道辣白菜菌菇汤充分吸收了菌类的鲜美,再加上韩式辣酱特有的味道,汤的味道很好。制作简单,只要把想要的食材放进去煮熟就可以了,可以随自己喜好加入黄豆芽之类的菜,不过最好不要放绿叶菜,一般放金针菇,豆腐,黄豆芽,如果喜欢吃海鲜可以放些少许的鱿鱼,或者青口,都可以。就算新手也可以轻松成功煮出一锅秋季暖身汤。

  

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