爱华网像成人一样，幼儿也会有焦虑、压力大的时候，但如果你发现孩子出现异常的迹像，如拉扯头髮、暴力易怒、喜欢独处、重複性行为等，有可能是焦虑引发的行为。因此，你应该要协助孩子缓解焦虑，并增加关爱。
一、儿童异常的焦虑迹象
1、出现身体指标
焦虑时身体会出现很多容易辨识的迹象，如头痛、缺乏食欲、消化不良等，但你知道拉扯头髮、抠皮肤、咬脸颊内侧、咬指甲或是咬嘴唇也可能是焦虑的一个迹象。
2、喜欢独自一人
不健康的去除焦虑机制就是逃避。以前你的孩子可能很喜欢去公园玩，现在只想留在家裡，拒绝和你去餐厅和商店。孩子可能很困惑，不理解自己的感觉，所以需要独自思考。
3、突然拒绝上学
孩子喜不喜欢上学也能看出他是否遭遇到问题。如果儿童在学校遇到霸凌、嘲笑、学习障碍等问题，有可能会出现拒绝上学的情况。
4、经常愤怒抵抗
如果孩子被焦虑深深困住，他们可能会以愤怒和怨恨的形式来抒发。他们有可能经常爆发愤怒，或是有任何不寻常的敌意和反抗。
5、出现固定仪式
有时候你以为孩子出现仪式形式的行为是一个习惯和喜好，但实际上可能不然。如果孩子喜欢一遍又一遍的做重複的事，有可能是强迫症的一个症状，这是焦虑的呈现方式。
二、如何解决孩子的焦虑？
1、了解背后原因
如果你发现孩子有任何异常的行为和迹象，你应该先了解孩子遭遇什麽问题。针对孩子的问题处理，才能有效和快速的解决。
2、协助抒发缓解
有时候孩子可能只是钻牛角尖，事情并不严重。因此，你应该要帮助孩子抒发他的焦虑和压力，像是引导他说出问题，并带他外出散心，做他喜欢做的事。
3、偕同老师帮助
如果孩子的问题是发生在学校，你可以偕同老师的帮助，让他帮忙解决孩子遇到的问题。学校中欺负落小、霸凌的事情层出不穷，老师可以是你的好助力。
4、给予更多关爱
当孩子遇到问题时，需要的是你的关心和关注，才能帮助他渡过难关。因此，你应该花更多时间陪伴孩子，聆听她说话，给予他关爱。
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