爱华网日常的护肤已经不只是女士们的专利了，男士护肤保养同样非常必要。现代环境污染、空气质量差，另外男士们承受着更大的生活工作压力、不良的生活习惯等等都是导致肌肤变差的元凶。那么男士如何保养皮肤护肤呢？
男士如何保养皮肤护肤 第一步科学洗脸
科学规律1：洗脸前先洗手
由于手要与脸直接触摸，而在生活中，你的手碰到过太多东西，因而，每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉手心手背三十秒，再用活动的清水把手冲刷干净，以后才能开端洗脸。
科学规律2：洗面奶充分起泡，按摩要轻
男人的肌肤通常是混合偏油性，选用泡沫型洗面奶最佳。揉出泡沫后，先从额头开端，自上而下轻柔：额头处用双手别离向外划圈，脸颊也划圈，T形区由于非常简单长痘痘，所以要重点清洗，但是不能搓弄过猛。
科学规律3：洗多少遍视自身情况而定
通常情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次；外出时间较长，脸上感受有灰，洗两遍；春秋时节，早上应用较温文的乳液型洗面奶，黑夜用清洗作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。
科学规律4：温水冷水交替运用
用水沾湿脸部肌肤时要首要运用温水使毛孔打开，这里所说的温水与热水有很大区别，温水是让脸部细胞触摸后不严重的温度，而热水却直接致使毛孔粗大！运用完洁面产品后，用清水冲刷干净，再用冷水收敛毛孔，牢记最后一遍一定用冷水，就算在寒冷冬天，也最佳用冷水，除了收敛毛孔，还能够预防感冒。
科学规律5：擦脸用全棉干毛巾
洗脸后用柔软、枯燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自个自动吸干脸上的水份。另外，坚持毛巾的清洗非常重要，毛巾必须每周洗一次，有条件的话，最佳洗完了再煮一煮。煮开三五分钟即可。以后把毛巾晾干，阳光里的紫外线能够杀菌。
男士如何保养皮肤护肤 冷热敷巧收缩毛孔
1、找个干净的小碟子，放入纸膜在里面，缓缓倒入爽肤水
2、油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3、（纸膜吸水时会慢慢展开）待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱冷藏8分钟左右
4、期间用热毛巾敷面，使毛孔自然张开，在使用清洁产品彻底清理掉毛孔内的垃圾，然后洗净。
5、当时间到，将碟子取出拿出纸膜展开，贴在脸上15钟左右
6、取下纸膜，敲打脸部各个部位还没有吸收完的爽肤水协助对爽肤水的吸收。
注意事项
任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。
睡眠时间不能过短过长，成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜，少熬夜。
油脂控制是重点，减少油炸食品的食用，高纤维食品和适量饮水有助于体内排毒之用。
男人护肤保养的三大要点
男性皮肤护理的基础就是清洁
先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸具有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。
每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
男人需要更多滋润
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
护理一样要温柔
男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。
眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻地按摩吸收。
因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将唇部专用的营养霜或唇膏轻轻地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。
男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好aIhUaU.COM了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。
