人在逆境要做的十件事
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一要吃好。与以往一样,爱吃的吃,喜欢吃的多吃,不爱吃的但有营养也要吃。这不仅仅只为了胃肠,这是生命的基础。吃嘛嘛香,吃香品辣,益口利身。
二要睡好。每天至少睡眠8小时以上,可以一觉、可以两觉,最好有午休。能睡则睡,能长睡不短睡,睡要踏实质量求高,不必夜里多梦,白日做梦更加不可。死心踏地,沉睡方休,无虑无忧。
三要做家务。过去习惯做则继续坚持,过去不做现在要做。买菜买粮,油盐酱醋茶,虽琐碎但也有趣;洗擦扫抹,灶台不污、客厅卧室整洁光亮,身体微微冒汗,双手、两腿微微发酸,真好。帮衬了家人,减轻了他们负担,他们身心大悦,对己也锻炼了身体,于己于人,岂有坏处?
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  在逆境中成长 没有风吹雨打,哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风,哪会有松柏的坚韧.在逆境中,不要一味地怨天尤人,要多考虑怎样克服困难.彼得逊说过:“人生中,经常有无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影