当季水果 吃了这么多年的水果,终于知道什么才是当季水果!瞬间长见识了

吃了那么多年水果,你知道每个月应该吃什么样的水果才能真正补充到身体所需营养吗?小编教大家一个顺口溜,让你轻松吃对水果。


  1、一月专吃猕猴桃


  2、二月甘蔗营养高


  3、三月菠萝正当令


  4、四月三竹胃口调 


  5、五月草莓为上品 


  6、六月水果属樱桃


  7、七月桃子全身补


  8、八月西瓜暑气消


  9、九月葡萄抗氧化


  10、十月白梨把肺保


  11、十一苹果人皆益


  12、十二橘子维C高


  反季水果莫多食,对月水果最健康。

  快快收藏起来,每月吃当令水果,身体好,皮肤好,更健康!



当季水果 吃了这么多年的水果,终于知道什么才是当季水果!瞬间长见识了

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