黑骨藤长寿茶【健康】最能长寿的 7 种茶！-爱华网

●7. 何首乌茶

保健功效：

具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。

久服长筋骨、益精髓、延年益寿，

堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

制作方法：

何首乌 9 克，沸水冲泡代茶饮用。

健康要从现在开始，

不妨多喝茶补点精气神！

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