爱华网相关解答一：睡前泡脚好不好啊？
我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。
如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。
相关解答二：脚起泡是不是运动多了
一方面是运动多了，一方面是鞋不合理，这两种情况都会导致脚起泡。
相关解答三：运动后泡脚好嘛
运动后等汗水干后泡脚才好，而且泡脚时最好加上穴位按摩，效果更佳。
相关解答四：脚崴了且好些了能运动吗?
你好，这种情况多会局部软组织损伤的，二十四小时以后可以热敷，外用好得快喷雾或者云南白药气雾剂效果还是不错的，必要时是需要使用药物治疗的，例如跌打丸，三七片等，要注意休息，避免不要再剧烈运动或者过度劳累啊，安心静养，伤筋动骨一百天，所以您不要运动。
相关解答五：运动鞋后跟打脚
您 好，您可以用吹风吹下鞋后跟或者用白酒擦鞋后跟，会改善鞋后跟的硬度，这样就不会太打脚 了，希望可以帮到您
相关解答六：运动后可以泡脚吗
你好！运动后休息30-45分钟即可泡泡脚，晚上九点半到十点钟泡脚最有益于身体健康。泡脚促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络。泡脚也等于刺激了六条最主要的经络。
相关解答七：运动后可以泡脚吗
你好 建议最好就是运动后再拿出10分钟作为缓冲过度,让自己的身体平和下.再用45~55的水泡个5分钟那就最好了!立马泡脚，冷水会让你全身本来流速比较快的血液剧冷,而且是局部剧冷,这样会引起你的循环系统短期紊乱.容易出现 头晕 麻木无力。太烫的水也容易让你本来就疲劳的脚更佳快速的进入沉睡期!
祝你健康！
相关解答八：运动后可以泡脚吗
您好！
问题分析：可以泡脚，也可以配合按摩解乏。
康复指导：建议运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡，但泡脚是没什么关系的。
感谢您关注问病网，祝您健康！
相关解答九：做完运动可以泡脚吗？
做完运动不宜马上泡脚，因为身体经过运动后血液流动比较快，身体的毒素真正往外排除。
如果马上就泡脚，虽然泡脚也是促进血液循环，但是最好是等半个小时后再跑比较好！
望采纳！
相关解答十：运动后脚痛
正常现象
运动过量，后会产生大量乳酸，造订肌肉酸疼，至于你感到是疼在骨里，应该是神经受刺激。
没事，用热水敷敷，
平常要多锻炼就不会有这种现象了
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