10.减少在QQ上的时间。
我已经认识到自己养成了一个很不好的习惯，那就是每次打开电脑第一件事就是挂上QQ，我的很多朋友也有这个习惯，当你挂着QQ的时候，你会不时收到聊天信息，打断你正在进行的工作。每当你停下手头上的工作去查看QQ消息的时候，你的时间被浪费了，而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。
11.培养一个新的习惯。
30天可以培养一个新的习惯，我在用Toodledo这个软件管理时间时，我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后我就养成了新的习惯。现在，我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑;每天早上读一个小时英语;每天听写TED英语;每天7:30起床......习惯一旦养成，就很容易做到了。
12.让过去的过去。
你是否曾经有过一些不愉快的事情呢?如果有的话，是时候让它们随风而去饿了。记着那些事情只会是阻挡你前进的步伐。你是否有事会焦虑呢?不如看看这篇《如何消除焦虑情绪》。
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