爱华网女性应该如何保养呢，女性5个敏感部位有哪些保养方法呢?这是很多女性，甚至男性朋友关心的事情，它关系到女性的健康以及家庭的幸福。胸部、颈部、私处等都是女性很重要的部位，接下来小编教大家女性保养的方法，以及哪些女裤是有害女性健康的。
女人5个敏感部位如何保养
不少女性都有每天洗澡的习惯，但是你们知道吗，女性的五个敏感部位是不能够随便的清洗的。正确的洗澡方法不仅能够能清除身上的汗垢油污，帮助我们消除疲劳，起到舒筋活血，改善睡眠以及提高皮肤代谢功能和抗病力的作用，同时，还会使我们更加的水嫩。
敏感部位一：胸部
妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。
胸部保养
胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。
除此之外，我们在胸部适量的抹一些甘油、橄榄油的话，能够对乳房皮肤起到保湿的作用。但是，大家要知道，我们的胸部是非常的娇嫩的，因此，我们在选择的时候要注意它的成分哦。
敏感部位二：颈部
颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
颈部保养
很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始，而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
女性在经期，哺乳期以及孕期的时候，遇到冷水的刺激的话会出现内分泌失调，闭经，腹痛等很多的症状，而且这个时候还会有很多的细菌进入阴道从而引发阴道炎等很多种妇科疾病，情况严重的话，会对女性的怀孕以及生理健康的影响都是很大的。
让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
敏感部位三：腋下
腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。
