天气越来越热,糖果们要多吃水果哦,因为其含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分。而如果再将这些水果榨成果汁,冰镇一下,是不是又有一番别样风味呢?
今天糖心教大家做几款美味的鲜榨果汁!
【芦笋果菜汁】
材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个。
做法:
(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
【西瓜汁】
材料:西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量。
作法:
西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块 一起打成西瓜汁。
【弥猴桃汁】
材料:奇异果2个、牛奶200毫升、蜂蜜适量、冰块适量。
作法:
奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。
【蕃茄小黄瓜汁】
材料:蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量。
作法:
(1)小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。
(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
【红萝卜苹果汁】
材料:红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量
作法:
(1)红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。
想要喝美味的鲜榨果汁必须要有一台好的榨汁机!才能把水果“炸”成汁。
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