三文鱼金针菇卷益智补脑 三文鱼200克；金针菇100克；芥蓝15根；红椒丝10克；盐2克；绍酒2克；胡椒粉1克；三文鱼金针菇卷做法和步骤1将三文鱼薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；2锅内做开水加入少许油、盐，将加工好的芥蓝段焯水捞出待用。3将三文鱼片卷上金针菇；4放入提前预热200度的烤箱内，上下火烤5分钟取出，放在码放好的芥蓝上即可。5小贴士：烤盘入烤箱前刷油、焯芥蓝时加少许油、盐。6这是一道赏心悦目的营养瘦身菜，橙红的挪威三文鱼，卷上嫩黄的金针菇，再配上翠绿的芥蓝，用来招待客人或者犒劳自己，又体面又讨好！而在口感上，味美肉鲜的三文鱼与清香柔嫩的金针菇相得益彰，再吃上一口清甜鲜脆的芥蓝，唇齿之间满是香气。三文鱼金针菇卷饮食特点三文鱼金针菇卷饮食禁忌 无
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看来我真的是OUT了，《来自星星的你》这不韩剧播放到19集了，我居然还都没有看过！一直还纳闷，前些日子偶尔看到的新闻八卦上，某明星说自己喝啤酒女儿吃炸鸡是什么情况？某电视台元宵晚会小品上哭着喊着叫着都教授又是哪位？看某同事全神贯注看
这菜简单易做还非常好吃主料：；培根(适量)；金针菇(适量)辅料：；生抽(适量)；玉米淀粉(适量)；黄油(适量)厨具：无1、先将整条培根切成两半备用、金针菇焯水备用（稍微焯下就好，不要煮得太软）用二分之一长的培根裹适量金针菇做成卷状，用
牛肉独特的鲜甜味。肥瘦相间，吃起来柔嫩可口。 当柔嫩的肥牛遇上柔韧的金针菇，会碰撞出怎样的火花呢? 这一道美味的肥牛金菇卷，荤素搭配，口感丰富，是让人欲罢不能的一道家常菜。 而且做法简单明了，厨房新手一定要学会噢，这
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