发布时间:2018年04月10日 21:28:55分享人:深夜与鬼来源:互联网24

肉末虎皮豆腐 更新于:2015-8-20 05:11:36分享肉末虎皮豆腐的做法,让更多人知道分类标签:家常菜谱 菜品口味 香味 所需时间 30-45分钟 制作难度 普通 食材明细 北豆腐适量 瘦猪肉适量 木耳适量 鸡蛋适量 香菜适量 葱适量 豆瓣酱适量 酱油适量 醋适量 白糖适量 盐适量 肉末虎皮豆腐的做法详细步骤1、将豆腐切片(厚薄半公分),瘦肉剁碎,木耳剁碎,鸡蛋打散,把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中,搅拌均匀备用。2、将切好的豆腐均匀的裹上鸡蛋液。3、起油锅,油温7成热时放入裹好蛋液的豆腐片,煎至两面金黄盛出备用。4、另起油锅,放入剁好的瘦肉滑散,肉末颜色变白后放入葱丝翻炒。5、放入调好的酱汁炒熟。6、放入煎好的豆腐片翻炒片刻撒入少许盐或者不加盐(豆瓣酱本身有咸味)撒入香菜即可出锅。肉末虎皮豆腐的做法小贴士1.北豆腐中含有铜、钙等矿物质对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2.北豆腐中还含有碳水化合物和蛋白质等物质,能够提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/390551/879544747789.html
更多阅读

虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道很民间的四川名菜,是将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,所以得了虎皮青椒的美名。虎皮青椒的做法(素菜菜谱)――工具/原料青辣椒8个、大蒜2瓣、香醋15ml、白糖15g、生抽5ml、油15ml、盐

  虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道四川名菜。将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,所以得了虎皮青椒的美名。这道菜的做法简单,而且是一道有名的调胃小菜,下面内容将为大家带来虎皮青椒的做法,干兴趣的朋友来一下

  青椒本身富含糖类(大概5%),这些天然的糖类经过高温炙烤焦化,会产生迷人的特殊焦糖香,跟调味的酱油和醋很配搭。炙烤干炕出来的青椒皮肉若即若离,青椒表面油亮泛着吸引人的光泽,斑斓的虎皮花纹特别促进食欲。每次做这个菜都容易

  青椒本身富含糖类(大概5%),这些天然的糖类经过高温炙烤焦化,会产生迷人的特殊焦糖香,跟调味的酱油和醋很配搭。炙烤干炕出来的青椒皮肉若即若离,青椒表面油亮泛着吸引人的光泽,斑斓的虎皮花纹特别促进食欲。每次做这个菜都容易

 虎皮青椒怎么做?虎皮青椒 材料: 青椒8个,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,盐少许; 步骤: 1. 将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽; 2. 大蒜拍破后去皮,切成碎末,将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀