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1、遇到突发事件或在压力下，你是?
A 容易情绪激动→转到第4题
B 比较平静→转到第2题
2、你对自己?
A 各方面都非常自信，能够完全相信自己→转到第8题
B 并非百分百自信→转到第5题
3、你是相对独立，还是非常依赖?
A 比较依赖→转到第7题
B 相对独立→转到第6题
4、你是个非常好面子的人么?
A 打碎牙可以和血吞，但是不能轻易让人发现自己的弱点→转到第3题
B 会自然表现自己，不会太在意别人的看法→转到第2题
5、是否会经常回忆以前发生的失败或难过的经历?
A 即使隔了很长的一段时间，也会经常翻来覆去地想→转到第6题
B 过了最初的时期就比较少去想了→转到第7题
6、在不顺或失败的时候，你通常会?
A 先追究外部原因→转到第11题
B 追查自己的原因→转到第9题
7、你更倾向于?
A 有什么事开诚布公地和对方沟通→转到第11题
B 不太积极沟通→转到第8题
8、你是否会?
A 经常对自己做内省，了解反思自己的言行举止→转到第5题
B 比较少去反思自己→转到第9题
9、你觉得自己擅长做逻辑分析么?
A 擅长，我很能进行分析性的思维→转到第12题
B 不太擅长→转到第10题
10、你是一个很强势很有支配欲的人么?
A 是→A型
B 不是→转到第11题
11、如果发生不如意的事情，你更会经常?
A 在内心埋怨→转到第12题
B 尽力寻找解决方法→D型
12、你的报复心重么?
A 比较重，有帐很想讨回来→C型
B 不太重，过去了就算了→B型
结果分析：
A型——面对背叛，你情绪激烈，难以接受
你在面对背叛的时候，情绪会非常强烈，你觉得自己受到了侮辱，你会发火，不断指责对方，甚至有可能做出略微过激的事情。但你所有的愤怒，并不能帮你面对和接受被背叛的现实，你其实想要通过这些方式进行逃避，以及以为给对方施压最终能够有所挽回;你看起来强势，但其实对对方的依赖心很重;然而一旦怒火过去你会变得手足无措。
贴士：情绪发泄是难免的，但无论如何，最终还是要接受这个事实。如何改善?如何帮助自己尽量减少影响和伤害?你需要面对现实，了解发生了什么，为什么发生，你的希望是什么。如果你想要挽回，找到问题症结是关键，一味的指责和逼迫只会将对方推离得更远。而实质上，你并不应该再将希望全都寄于施加背叛的另一方，也要思考一下如果不能挽回你要如何继续往前走。
B型——面对背叛，你陷入低潮，走不出来
你在最初的震惊或愤怒过后，就会陷入无限的自责和反省，你的生活重心有很大一部分都依赖于这段关系上，你将这段关系看得非常重。你会不断把自己的姿态放低，如果不能挽回，你则无心它事，每天有很多时间沉浸在这种悲伤的回忆里，走不出来。
贴士：或许你认为这段关系在你人生中占很大比重，但其实你自己的个人能量不如你以为的那么小，你应该看到，在这段关系之外你还有很多可以发展，可以享受和倚靠的东西。不要把自己看得那么局限和那么低，在遭遇背叛之后，如何重新找到“关系”之外的，独立的人格和自信是你的重要课题。
C型——面对背叛，你表面平静，内心挣扎
你比较冷静，理智，似乎很快就消化了背叛所带来的打击，周围人或许都会赞叹你的坚强。但其实你内心并没有真的已经跨过这道坎，你有很多不甘和埋怨积累着。如果你和对方还会在生活中有交集，你会很想或实际地找机会报复回去。在之后很长的一段时间中，你都会受这件事的影响。
贴士：你习惯将一切纳入掌控，包括他人，包括你自己，所以你会不允许自己过多的情绪展露，也很难真正接受被背叛，因为这都会认为是你的“失控”和“失败”。坚强并非意味着不能失败，而是如何面对，接纳，走过去。人不是钢铁，你如果能更好面对自己软弱的部分，反而会让你变得更强大。
D型——面对背叛，你顺其自然，重新开始
你面对背叛的反应比较真实自然，一开始会有很多情绪，会悲伤，指责等等，但是不会持续很久，也不至于太激烈。等到情绪过后会开始慢慢分析和思考整件事情的来龙去脉，之后找到自己的新方向，走出阴霾。
贴士：你是一个能够坦然面对和接纳自己的人，所以你也能坦然面对和接纳他人，以及生活中发生的各种不如意之事。真实的情绪反应使压力和悲伤能够及时纾解，多角度的思考让认知更客观，以及对自己的信心和独立性，让你能根据自己的节奏，让背叛这件事的伤害对你减到最小。
