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本书内容涉及居家生活、内外科、女性美容美体、OL女性常见问题、男人常见病、儿童常见病、老人常见病等方面，每个小偏方都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必须去药店才能买到的药材。经过北京国医堂资深中医的审核，每个偏方都安全可靠，可以帮广大读者解决生活中的小问题。本书内容全面，女性朋友不仅能为自己找到安全实用的美容美体小偏方，还能为家人的小毛病及时提供解决办法，本书就像家中的小药箱一样不可或缺，真的是一本女人爱己护家速查手册。
第一章 外科小偏方，小伤小痛不着慌
日常生活中，难免有些磕磕碰碰，特别是活泼好动的小孩子，出现蹭伤擦伤是常有的事情，为此，在日常生活中掌握一些简易的小偏方是很有必要的。编者序1 蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你...1 蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你...2 治疗烫伤，生姜鸡蛋来帮忙（1）...2 治疗烫伤，生姜鸡蛋来帮忙（2）...3 割伤碰伤，茶叶疗养（1）3 割伤碰伤，茶叶疗养（2）4 枸杞猪腰汤，不怕腰扭伤（1）4 枸杞猪腰汤，不怕腰扭伤（2）5 伤口发炎，巧用大蒜（1）5 伤口发炎，巧用大蒜（2）6 芍药甘草汤，抽筋一扫光（1）6 芍药甘草汤，抽筋一扫光（2）7 扭伤不慌，咱有秘方（1）7 扭伤不慌，咱有秘方（2）8 轻轻敷一下，关节不再痛（1）8 轻轻敷一下，关节不再痛（2）第二章 内科小偏方，小病自疗立扫光
我比较喜欢看电视剧，但每个台的电视剧在播放时都会插广告，不过我是个执著的人，认准的电视剧，就算插播广告我也懒得换台，就等着广告结束接着看。因此我被迫看了不少广告，其中印象最深的就是“碧生源常润茶”的广告，尤其是最后一句话——治疗老便秘！9 常吃核桃肠道好，再也不被便秘...9 常吃核桃肠道好，再也不被便秘...10 无“痔”更显人生本色（1）10 无“痔”更显人生本色（2）11 是谁治好的曹操的头疼病？（1...11 是谁治好的曹操的头疼病？（2...12 小小鸡蛋清，治疗咽喉痛（1）12 小小鸡蛋清，治疗咽喉痛（2）13 核桃炒红糖，治疗老胃病（1）13 核桃炒红糖，治疗老胃病（2）14 巧喝红枣汤，补血又健康（1）14 巧喝红枣汤，补血又健康（2）15 山楂桂圆，赶走哮喘（1）15 山楂桂圆，赶走哮喘（2）16 类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大...16 类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大...17 花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝...17 花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝...18 补益气血，饮食调节（1）18 补益气血，饮食调节（2）19 心慌心悸，黄芪解急（1）19 心慌心悸，黄芪解急（2）第三章 健康生活小偏方，帮了你大忙冷热交替，寒暑更变，总能引起一两次大范围的流行性感冒。免疫力比较强的人一般都能挺过去，但免疫力比较弱的人就很难幸免了，王蔷恰恰属于后者。20 神奇有疗效，按摩鼻子治感冒（...20 神奇有疗效，按摩鼻子治感冒（...21 喝茶治失眠，轻松又简单（1）21 喝茶治失眠，轻松又简单（2）22 提高免疫力，从身边做起（1）22 提高免疫力，从身边做起（2）23 毛豆生姜汤，止住打嗝不简单（...23 毛豆生姜汤，止住打嗝不简单（...24 晕车晕船不吃药，肚脐眼上有诀...24 晕车晕船不吃药，肚脐眼上有诀...25 抑郁不算病，参茶一杯来助兴（...25 抑郁不算病，参茶一杯来助兴（...26 一砖一书，落枕立除（1）26 一砖一书，落枕立除（2）27 轻松根治脚气，洗去恼人之痒（...27 轻松根治脚气，洗去恼人之痒（...28 得了灰指甲，陈醋大蒜见奇效（...28 得了灰指甲，陈醋大蒜见奇效（...29 让风流眼不再“风流” （1）29 让风流眼不再“风流” （2）30 得了红眼病？让胖大海来安慰你...30 得了红眼病？让胖大海来安慰你...31 绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发（...31 绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发（...32 花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人...32 花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人...33 止鼻血，快用冰可乐（1）33 止鼻血，快用冰可乐（2）34 盐水一冲，鼻腔轻松（1）34 盐水一冲，鼻腔轻松（2）35 头发干枯易断，调补脾胃是关键...35 头发干枯易断，调补脾胃是关键...36 头屑反复不用愁，白醋帮你解烦...36 头屑反复不用愁，白醋帮你解烦...37 少白头变黑发，就喝仙人粥（1...37 少白头变黑发，就喝仙人粥（2...第四章 “女人病”小偏方，让你健康又清爽芳芳是一位年轻漂亮的美女，这天她来到我这里，愁眉苦脸地说：“夏大夫，我每次例假来的前一天，都感到恶心、呕吐，有时候还会腹泻、头晕、头痛，感觉全身疲乏无力，例假来的第一天还会肚子疼得厉害，有时候疼得都要虚脱了。听说这是痛经，会不会以后没有办法怀孕啊？”38 把痛经“痛痛快快”地解决（1...38 把痛经“痛痛快快”地解决（2...39 月经突然袭击，怎么办才好（1...39 月经突然袭击，怎么办才好（2...40 月经姗姗来迟，就喝山楂红糖水...40 月经姗姗来迟，就喝山楂红糖水...41 经期情绪烦躁，送你一杯玫瑰花...41 经期情绪烦躁，送你一杯玫瑰花...42 妊娠呕吐，试试乌梅生姜汤（1...42 妊娠呕吐，试试乌梅生姜汤（2...43 经水过多，乖乖地离你远去（1...43 经水过多，乖乖地离你远去（2...44 外阴瘙痒、白带异常，私处问题...44 外阴瘙痒、白带异常，私处问题...45 这样做能保护子宫，调经又美容...45 这样做能保护子宫，调经又美容...46 呵护我们的秘密花园，卵巢保养...46 呵护我们的秘密花园，卵巢保养...第五章 OL女性常见病小偏方，让你工作起来倍儿有精神头痛是一种常见病，祖国医学历代医家认为，头部经络为诸阳经交会之处，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，都上会于此。如果六淫外侵，七情内伤，升降失调，郁于清窍，清阳不运，都会导致头痛。47 头痛真要命，健康其实很简单（...47 头痛真要命，健康其实很简单（...48 颈、肩部酸痛，不是什么大问题...48 颈、肩部酸痛，不是什么大问题...49 每天5分钟，肩部赘肉消失了（...49 每天5分钟，肩部赘肉消失了（...50 别让腰痛破坏了你迷人的风景区...50 别让腰痛破坏了你迷人的风景区...51 手足麻痹，常吃木耳蜂蜜（1）51 手足麻痹，常吃木耳蜂蜜（2）52 眼睛疲劳常按摩（1）52 眼睛疲劳常按摩（2）53 菊花枸杞茶，告别黑眼圈（1）53 菊花枸杞茶，告别黑眼圈（2）54 学会敷眼，跟眼袋说拜拜（1）54 学会敷眼，跟眼袋说拜拜（2）
