猪蹄的营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。今天小编就介绍几种做出美味猪蹄的方法,可以让你在家中厨房大展身手!
【红豆猪手】主料:猪蹄
辅料:红薯、豆腐皮、黑木耳、油麦菜、香肠
调料:食盐、冰糖、葱、姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、火锅底料、草果、豆蔻、丁香、茴香
做法:
1、猪蹄去毛洗净,一分为二再切成块
2、锅中加入清水,放入猪蹄,加入料酒、葱段、姜片和少量花椒一起大火煮开
3、开锅后撇去浮沫,捞出猪蹄沥干水分备用
4、取约2汤勺辣火锅底料,如果喜欢吃辣的可以增加
5、锅洗净,加入火锅底料。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了
6、放入葱段、姜片和八角
7、中小火炒香锅底
8、放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、冰糖
9、把调料包中所有的干香料混合,放入调料包中
10、锅中加入热水,因为是吃火锅,所以水量可以多一些。再投入调料包
11、放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时
12、一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可。如果汤太少的话可以补充热水