现代都市生活的快节奏，以及工作和生活的压力，加班熬夜等，导致现在的很多的年轻人都不同程度上出现了眼袋，如果有眼袋的现象，那么，你就要好好反省你自己的生活作息和日常习惯，今天把我个人的一些好的生活习惯分享一下给大家，让我们共同消除眼袋，拥有健康明亮的眼睛。
1、早晨起床洗漱注意眼部周围清洁。
每天起床的注意眼睛周围的清洁，同时，注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。
2.及时补充胶原蛋白
欧碧诗胶原蛋白采用全球最顶尖的鱼鳞胶原蛋白为原料，比普通胶原蛋白更容易降解成二肽，直接针对皮肤定项补充，高纯度、高吸收率的“二肽胶原蛋白”，使美颜抗衰效果大大提高。
3、注重饮食饮食全面、平衡。
日常不要挑食，注重饮食的全面、营养与平衡，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。
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