每个爱美人士都希望自己能够越来越美丽，所以不惜花费重金去美容院或者是购买昂贵的护肤品。其实通过饮食的调理，才能最好的美容养颜方法。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐4款美容养颜汤，赶紧来看看吧。
花旗参乌鸡汤
材料
1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗。
做法
1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水，去腥味;
2.重新换上新鲜的水，放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!
小诀窍
1.中途不要加水，按照材料的多少，一次增加足够的水为宜;
2.乌鸡汤有补气、活血、滋阴养颜等功效。
猪肘汤
原料
猪肘一只、葱20克、姜20克。
做法
1.准备材料;
2.将所有材料放入酪菲思锅中;
3.煮开;
4.中小火慢慢煮1个半小时，用筷子扎动即可。
爱美是每个女人的天性，我们可以通过食疗来达到美容养颜的目的。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐适合女性的七款美容养颜汤，一起来学习一下吧！1、皮肤灰暗、睡眠不好的女性虫草老龟――冬
美容护肤是每个女人每天必须做的事情，你知道女人们该如何美容护肤吗?女人吃什么美容养颜呢?今天小编就为大家推荐一些食物来帮助大家美容养颜，让女人们能够吃出无暇肌肤!如何美容8类食物吃出无暇肌肤木瓜木瓜中含有大量的维生素C，有
  吃什么对皮肤好一直是女性朋友们最关心的话题，其实，只要常吃以下几款食品，拥有美丽、健康、白皙、润泽的皮肤不再是梦。 吃什么对皮肤好? 1、柠檬 柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件
爱美之心人皆有之，美容养生一直是人们在茶余饭后经常聊到的话题，那么有哪些食物能美容养颜呢?以下是由爱华网小编整理关于吃什么美容养颜的内容，希望大家喜欢! 吃什么美容养颜 1、小人参胡萝卜 又称甘笋、“土人
现在不少女性的皮肤很是粗糙，这让爱美的女性们很是困扰。那么皮肤粗糙吃什么好?以下是由爱华网小编整理关于吃什么养颜润肤的内容，希望大家喜欢! 吃什么养颜润肤 鱼肉： 能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是
爱华网