丰都仙家豆腐乳传承人 「网传」腐乳成第一调味神器,或将取代老干妈

厨房里,一些“万能调味神器”的存在会为做菜省下许多事。对于一部分人来说,这样的神器是老干妈,而对于另一部分人,腐乳的味道才是真爱,肉菜饭面甚至点心里都要加点才好。今天我们就来走进腐乳爱好者的世界,看看腐乳到底都能做些啥。


腐乳×肉类

--红腐乳五花肉--

By 子瑜妈妈

肉类与腐乳向来是绝配,红方腐乳汁的加入使得肉类轻松达到色香味俱全。其中最常见的就是五花肉和腐乳的搭配。



--用料--

丰都仙家豆腐乳传承人 「网传」腐乳成第一调味神器,或将取代老干妈

五花肉 约1斤半(775克)

红腐乳汁 小半碗(70克)

料酒 2大勺(30克)

鸡精

葱花


--做法--

将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒2分钟左右,炒至变色加入2大勺料酒,继续翻炒半分钟左右;

加入红腐乳汁翻炒均匀,冲入约2000ML热开水(水面超过肉面);

滚开后转小火,盖上盖子焖煮约1个小时,炖至汤汁稀少时开大火,将最后的汤汁收干,点鸡精和葱花,拌匀盛出装盘即可。


--腐乳烤鸡翅--

By 玉池桃红

除了五花肉,鸡翅与腐乳的搭配也是超好味。焖煮之外,腐乳腌制之后烤制也是很好的入味方法。



--用料--

鸡翅 9个

腐乳 1块

腐乳汁 两大匙

生抽 一大匙

蜂蜜

植物油


--做法--

鸡翅洗净并在表面划两刀便于入味;

腐乳碾碎,加腐乳汁搅拌均匀,加生抽再搅拌均匀,放入鸡翅,用手按摩一会,让鸡翅可以更加容易入味;

把鸡翅放入保鲜袋里,扎好口,腌制三个小时左右;

烤盘下面垫锡纸,把鸡翅摆到上面,上面再盖上一层锡纸;

烤箱预热180度,把放有鸡翅的烤盘放入烤20分钟;

这期间可以把用少许蜂蜜和植物油按1:1比例调和好;

去掉表面覆盖的锡纸,刷上蜂蜜和油调和的汁,再烤10分钟即可。


--小贴士--

腐乳和生抽都比较咸了,这道烤鸡翅我就没再加盐了,感觉正好。如果口味特别重的朋友,可以适当放些盐哦。


腐乳×蔬菜

--南乳空心菜--

By 文琦

由于腐乳本身具有咸味,色泽也够鲜亮,烹饪蔬菜时不必再加入其他调料,绿叶菜也能轻松变美味。南乳空心菜就是腐乳与蔬菜结合的代表。



--用料--

腐乳 两块

空心菜

腐乳汁


--做法--

腐乳两块和少许腐乳汁打碎搅拌均匀;

空心菜洗净切成小段;

锅热油,如空心菜翻炒至出水;

倒入腐乳汁翻炒至菜颜色变深即可。


--小贴士--

腐乳本身很咸,所以不需要再放盐。红腐乳的成分中含有比例不少的糖。这道菜中也不需要再额外加糖。

建议不放鸡精,会遮盖住空心菜本身的香。


腐乳×主食

--腐乳金枪鱼炒饭--

By 沈知味

腐乳与主食的结合绝不只是涂馒头那么简单,炒饭中腐乳的加入,就能带来新的味觉变化。



--用料--

米饭 一碗

金枪鱼罐头 30g

洋葱 20g

蒜瓣 两个

香菇 两朵

毛豆 20g

腐乳汁 10ml

生抽 10ml

彩椒 10g


--做法--

香菇切粒,洋葱切粒,彩椒切粒,蒜瓣拍碎后切粒;

油锅爆香,下洋葱粒和蒜瓣翻炒;再倒入香菇粒和彩椒粒;

倒入米饭,再加入腐乳汁和生抽,翻炒均匀;

最后加入金枪鱼罐头翻炒后即可出锅。



--腐乳意面--

By ran

虽然是传统中国味,腐乳的搭配却不局限于中式食材。当腐乳遇见意大利面,却也别有一般风味。



--用料--

意大利面 100g,啥造型都成

腐乳 适量,舀的时候带点腐乳油

橄榄油 1餐匙

大蒜 1瓣

白糖 1茶匙,即5ml


--做法--

锅入水上灶烧沸,入意面煮上。蒜切末待用。

另取锅入油大火烧热,入大蒜转小火爆香,入腐乳压烂略炒,保持小火。

意面煮包装时间的一半捞出,放入腐乳锅中,加一汤勺面汤及白糖略搅匀继续煮至包装时间即可。


--小贴士--

腐乳用量由于各家腐乳咸度不同,所以请尝着加,按一人份(70-100g)意面算最低限度得有1cm见方的小块吧。

最后和腐乳混煮的过程中画圈晃动锅子,可以使汤汁融合乳化更均匀更美味。

白糖可以尝着加,加到自己合适的程度就好。

白水煮的时候就不要再放盐了,腐乳的咸度足够了。


腐乳×点心

--南乳饼干--

By labrador

腐乳是一种总能带来惊喜的调味品,用法自然不局限于炒菜拌面。在别有创意的厨友们的手下,化身可口小饼干也是分分钟的事。



--用料--

A组:

冬瓜糖 200g(切碎)

糖粉 100g

菜油 250g

胡椒粉 半茶匙

盐 半茶匙

麦芽糖 1汤匙

老抽 1大汤匙

鸡蛋 1粒

南乳 2块

五香粉 半汤匙

B组:

低筋面粉 450g

芝麻 100g(炒香)

泡打粉 1茶匙


--做法--

南乳压碎,和A组其它材料一起拌匀,炒香白芝麻;

筛入低筋面粉和泡打粉,拌匀后加入白芝麻继续搅拌至匀质,入冰箱冷藏一个小时备用;

烤盘里铺烘焙纸(不沾烤盘可以省略这一步),舀入冷藏好的面团,用手按压使其摊开成2mm厚度的薄片状,切成方块,注意每块之间留一点距离,烤后饼干会膨胀;

150度烤至上色金黄,取出晾凉即可。


--小贴士--

建议只用一半份量,出来的成品已经很多了。

这个饼干放一夜香味揉合了更好吃。烤好的饼干是略软的,放凉才会脆,如果凉后不够脆则重新入烤箱略烘烤即可。

甜甜咸咸真的有肉松的风味噢~


看完以上,是否对腐乳的认知打开了新世界的大门呢?那就快去尝试吧!


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