发布时间：2018年04月10日 20:01:19分享人:剑断青丝来源:互联网27
目录
第一章：十人九痔 7大习惯易致痔疮
第二章：治疗痔疮五原则
第三章：吃什么预防痔疮
第四章：痔疮的注意事项有哪些?
编者按：人们都会“十人九痔”可见痔疮的常见，但是不能因为痔疮常见就忽视它的危害，应该引起高度重视，预防痔疮。那么，哪些习惯易导致痔疮呢?治疗痔疮原则是什么呢?吃什么预防痔疮?
十人九痔 7大习惯易致痔疮
1.单一体位持续过久
据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。
↓点击图片直接进入下一页↓
2.喜好吃辣和饮酒
辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。
3.只吃精细加工食品
蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/391351/772772441551.html
更多阅读
含一二三四五六七八九十的成语一落千丈；一劳永逸；一马当先；一成不变；一草一木；一通百通；一脉相承；一无是处；一无所知；一目了然；一鼓作气；一丝不苟；一分为二；一狐之腋；一决雌雄；一刻千金；一鸣惊人；一事无成；一泻千里；
转载 (2010-12-11 21:52:40)标签： 杂谈二十七星宿宿命姻缘友谊两个人的关系查爸爸妈妈弟弟，上面还真查的是有血缘关系哎~~~尤其还查到跟某人是中距离荣亲关系，嘿嘿，最佳夫妻拍档，通常有一方挚爱另一方，这种爱可以疯狂持续几十年不简单，
王十朋提起王十朋这个人，大家就会想起《荆钗记》中他和钱玉莲一场悲欢离合的动人故事。实际上，那是他儿子与表妹之间的事，与王十朋本人无关。不过，剧中说王十朋中过状元，这倒是真的。他确实是当时一位名噪一时、才气横溢的人物。王十朋(1
什么是长盘、抢七（短盘）、抢十？在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。（2）短盘制（抢七）：部分决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。A.先得7分者为胜该局及该盘（ 若分数为6平时，一方须净两分）。B.首
当尹天仇拉起杜鹃儿的手开始正式登上主演的舞台时，柳飘飘正违心地微笑着做龙少爷的陪酒女。此时，背景音乐《24/7》响起。同时，手机铃声响起，同样的七分之二十四，意外的巧合。努力，奋斗！《喜剧之王》字幕出现之前，尹天仇对这大海喊道。 《Kin
爱华网