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道德经五十五卷含德之厚比于赤子毒虫不螫猛兽不据攫鸟不搏毒虫不螫

【原文】含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而嗌不嘎，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，是谓不道，不道早已。（版本1）含德之厚，比于赤子，毒虫不螫，猛

4月11日至4月15日，北京卫视养生堂栏目特邀胥荣东医师讲演《筋柔百病消》。节目共分五期，下面是视频片段，供大家参考。胥医师目前出诊时间为每周六全天，需预约。4月11日节目回放：筋柔百病消之一

在很多地方，现在流传着一句话“筋长1寸，寿延10年”。拉拉筋真能有这样的好处吗?海军总医院原副院长、著名教授冯理达的理论证实了这一点。所以，不妨跟我们一起，学学简单的拉筋法。所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流

专辑: 柔术训练【欣赏】体育频道 >> 专辑列表 >> 体育 >>订阅本专辑视频列表图片详情播放排序: 与创建顺序相同与创建顺序相反04:54zlata给后辈Ksenia的训练Scyrah

胥荣东医师在讲解医理篇1、《灵枢》开篇讲《九针十二原》，不谈经络，也不谈腧穴，由此可以说明针具在针灸中的重要性，现在动辄只谈经络，可以说有些本末倒置。2、经