爱华网看着妹妹小S千金一个一个地生，求子心切的大S也坐不住了，想尽办法积极造人。连最普通的喝鸡汤也成为备孕秘诀。其实造人这件事情讲究天时地利人和，但是后天的努力也是很有效果的！
提前为老公准备以下几种美味食品
众所周知，怀孕不是一个人的事。在这期间主妇应该经常为老公准备以下几种美味食品，它们不仅能帮男性获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力，是有效的助孕食物。
1、草莓：草莓丰满可爱，性感迷人。但是，更重要的是草莓中含有多种抗氧化剂，有助于改善血液循环，提高性生活质量，有助于受孕。
2、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的维生素B6，有助于身体平衡激素，抗击压力，有助改善性驱动。鸡蛋吃法随意，蒸煮煎炒，样样都行。其它富含维生素B6的食物还包括：菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等。
3、牛排：牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲达到受孕功效。
4、大蒜：大蒜好吃口难开。但是除了口气这小小的负面作用之外，鲜为人知的是，大蒜还具有扩张血管，促进腹部血液循环，改善性生活的功效。
5、巧克力：巧克力堪称自然的“女性催情药”，因为其中含有一种叫做甲基黄嘌呤的复合物，可诱导人体释放更多的多巴胺，提高兴奋度，增强欣快感。提高受孕率。
6、橙子：富含维生素C的食物不仅有助于防止感冒，而且有助于提高性趣。因为维生素C可提高人体催产素水平。在性爱过程中，催产素不可或缺，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。
7、燕麦：多项研究表明，燕麦能提高血液中睾丸激素水平。新加坡医学专家研究发现，有ED问题的男性，适当食用燕麦、生蚝、人参、白果等，有助于提高游离睾丸素含量，对缓解ED症状会有所帮助。另外，适当食用燕麦，对提高更年期女性性欲也有帮助。
8、生姜：生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢，改善血液循环，恢复体力，促进性爱。
这几种帮助你怀孕的食物对于想要做准爸爸的人来说，确实是值得收藏的！
