养生汤6000例怎么做秋季养生汤？-爱华网

　进入秋季，人们容易上火感冒，这道汤甜不仅味道甜美，而且还具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效，是非常好的营养佳品。

　　食材主料：银耳10g梨子1个辅料冰糖适量百合适量莲子适量

　　步骤

　　1.银耳泡发好去根撕成小朵，莲子和百合泡好洗净。

　　2.烧开水倒入银耳，大火煮开。

润肺银耳汤银耳汤怎么做荐7款银耳润肺汤

银耳是很营养的食材，很多人食用它，是为了美容养颜，清热润肺，银耳被称为“穷人的燕窝”，不仅是营养丰富，价格便宜，是人人都可吃的起的。银耳汤怎么做呢?今天小编推荐7款银耳润肺汤，保证大家看了之后就会制作咯。天气干燥，所以养生关键是清热

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