自制健康早餐 18款无比健康的早餐自制pizza

一天之计在于晨,早餐吃得好就能保证一天好的开始。可能很多人都以为pizza不能当早餐食用,就算要吃也是隔夜的pizza加加热,并不健康。其实不然,今天我们新先聚品为大家带来的18款早餐pizza就足够惊艳,让你的味蕾在清晨绽放,带来一整天的好心情。


1. 意大利烟肉&格鲁耶尔干酪(瑞士)早餐pizza

每一个鸡蛋都有被培根紧紧包裹然后塞进pizza里的愿望,这是一道相对简单又绝对美味的pizza,食材也都非常容易找到。所以我们就为大家附上做法,一定要尝试一下!


意大利烟肉&格鲁耶尔干酪(瑞士)早餐pizza (四人份)

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

总共用时:20分钟

材料:pizza面团

1个半量杯的格鲁耶尔干酪碎

4个鸡蛋

8片意大利烟肉

4个切成四篇的小番茄

罗勒叶少许

现磨黑胡椒

Pizza面团制作:

1、高筋面粉160g分两份,一份加入酵母2/3小勺和糖1大勺,一份加入盐少许。

2、在加入酵母的一部分中倒入温水100g左右,快速搅拌均匀。

3、两部分面粉混合,开始揉面。

4、揉面至酵母充分发挥作用之后放入发酵箱(40摄氏度)发酵半小时,常温1小时后取出。

5、发酵好后盖上湿纱布醒面十分钟。

Pizza制作:

1、取发酵好的pizza面团,烤箱260摄氏度预热,将面团放在烘焙纸上。

2、将面团展开到你理想的厚度,可以是圆形或者方形。

3、在上面撒上芝士碎,在四个方向打上鸡蛋,将烟肉围在鸡蛋的周围。

4、最后撒上罗勒叶和胡椒粉在烤箱中烤10分钟左右。或者在烤完成的最后两分钟是撒上罗勒叶,不容易焦糊。

Pizza就完成啦!


其实pizza的材料并不难买,北京也有很多家大型的西餐原料超市,比如芳草地的“城市商城”。最近我们发现在五道口一家不大叫D-Mall的超市里面竟然有超过上百种不同的芝士,热爱生活的亲们快行动吧!


2.甘蓝&意大利乳清干酪早餐pizza

十分熟的鸡蛋让这一款pizza吃起来有点硬锵锵的感觉,不像是我们常见到的糖心太阳蛋,有不同风格的口味。


3.韦沃斯牧场pizza

自制健康早餐 18款无比健康的早餐自制pizza


这款pizza有煎豆子,配上芝士、洋葱辣酱、香菜和煎蛋。


4.鳄梨鸡蛋早餐pizza

想象一下牛油果醇厚的口感拌上太阳煎蛋的蛋液,简直欲罢不能啊!


5.马铃薯块pizza


浓浓的芝士酱和炸得香软的土豆,真是令人控制不住诱惑阿!


6. 鲜梅早餐pizza


早餐pizza并不一定都要是咸的,偶尔就要换换口味,给自己一个惊喜。


7. 无谷蛋白甘蓝&鸡蛋早餐pizza

这款pizza的底是没有出面筋的那种,所以不是韧性的口感,相对比较脆。


8. 果仁羊奶干酪(意大利)、胚根&菠菜早餐皮塔饼pizza

这就是一款非常健康的pizza,因为有搭配绿色蔬菜菠菜,菠菜的含铁量很高,pizza里搭配青菜可是很少见的哦。


9.烤早餐pizza


有没有尝试过把pizza烤一下再吃呢,会有惊喜哦。


10. 太阳蛋&鹰嘴豆泥早餐pizza

鹰嘴豆泥加入pizza,给你一天充足的能量!


11. 沙克舒卡pizza


辣椒、鸡蛋和辛辣土豆泥的活力组合是经典地中海风味的早午餐,在pizza的制作里面必须少不了这配方,一定不让你失望。


12. 苹果糖粉奶油沫早餐pizza

这像不像是苹果派和pizza的爱情结晶呀!


13. 西班牙腊香肠早餐pizza


如果你冰箱里也有剩余的香肠,做pizza再好不过。


14. 烟三文鱼早餐pizza


百吉饼的时代过去了,皮塔饼pizza才是现如今真正的早餐主角。


15.鸡蛋,芦笋&烟肉pizza


这款pizza就是春天的味道。


16.豆腐碎土豆煎饼pizza

这是没有鸡蛋的早餐pizza,菜谱设计的是使用大麻豆腐,但是你也可以使用普通的大豆。


17. 芝麻菜,蘑菇&羊奶酪pizza


只为资深美食爱好者设计。


18. 纳安早餐pizza


心动不如行动,营养活力的早餐明天就可以实现啦!

  

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