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当我开始爱自己英文第36节：第五章就从爱自己开始(6)

系列专题：《少有人走的路II：与心灵对话》　　终于离开理发店了。我全身发抖，我对自己说："派克，你有问题，你需要帮助！"那是很痛苦的一刻，我称之为"破碎时刻"。　　破碎时刻的优雅　　我所说的"破碎时刻"，其实是

系列专题：《少有人走的路II：与心灵对话》　　许多人都读过托马斯·哈里斯的书《我很好，你很好》。这是一本很好的书，但是我不大喜欢那书名。因为如果你不好了，该怎么办？如果你每天凌晨2点中，梦见自己被淹死而惊醒，冷汗淋漓，你害怕得无法再入

系列专题：《少有人走的路II：与心灵对话》　　事实上，你爱自己的程度有多深，也反映出你恨自己的程度有多大。尽管这个说法太尖锐了点，但是它却会让我们警醒，去面对现实。　　设想一下，如果我们整天陷于内疚、羞愧、冷漠的情绪中，陷于不断的

系列专题：《少有人走的路II：与心灵对话》　　第二部分心灵探索　　第五章就从爱自己开始　　谦逊代表着你有自知之明。　　这是《未知的云》一书中一段文字的大意，作者是十四世纪一位无名僧人。这句涵意深远的话，也是追求自我认知过

        自己才是一切问题的根源　　从外在看内在，从别人看自己　　透过别人，你才能认识真正的自己。　　你从别人身上看到的其实就是你自己。　　我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是