蛋黄小米粥宝宝辅食蛋黄小米粥-爱华网

蛋黄小米粥
健康功效：

小米：安神、和胃、补虚
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料：小米半碗相克食物鸡蛋2个相克食物大枣5个相克食物枸杞20个相克食物水适量菜谱做法：

1.准备食材。

2.小米泡水，冲掉里面的杂质。

3.鸡蛋只保留蛋黄并打散。

4.锅内加水放入小米。

5.大火烧开后放入大枣和枸杞。

6.5分钟之后转小火，用勺子搅拌防止沾锅。

7.汤汁浓厚时，细细的淋入蛋黄液，就可以关火了。

菜谱小贴士：

这种淋入蛋黄液的方法，吃的时候不会噎着，很适合老人和小孩。

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